Moře a štítné žlázy

V souvislosti s příchodem léta vyvstává otázka endokrinologům častěji o možnosti odpočinku na moři s onemocněním štítné žlázy, aniž by to vyvolalo zhoršení problémů s tímto orgánem, které jsou dnes docela běžné..

Ve městě Melitopol je tedy u endokrinologů registrováno 4 539 lidí, z nichž 276 jsou děti.

Pro rakovinu štítné žlázy, jakož i pro zvýšenou funkci tohoto orgánu, je-li zvýšena hladina hormonů, je zaveden kategorický zákaz činění a změny klimatu, zejména cestování do moře. V takových případech, pokud potřebujete odpočívat, je lepší jej uspořádat v oblasti s mírným podnebím a neměli byste tělo vystavovat náhlým změnám.

Pokud hormonální analýza ukázala snížení funkce štítné žlázy, pak odpočinek na moři nebo na místech s teplejším podnebím, než je obvyklé, je to docela přijatelné.

Některá omezení však stojí za zvážení:

  • chůze, sezení nebo ležení na přímém slunečním světle to nestojí, je lepší mít světlý stín,
  • musíte se opalovat v ranních nebo večerních hodinách a ne v poledne,
  • opalovací krémy by měly být používány (musíte aplikovat krém na všechny exponované oblasti těla, protože účinek ultrafialového záření se objevuje přes kůži, je zbytečné chránit pouze oblast štítné žlázy).

Moře, slunce a štítná žláza tedy mohou být docela slučitelné, ale přesné informace lze získat až po provedení nezbytného výzkumu a konzultace s odborníkem. Ve skutečnosti je v některých případech zcela kontraindikován jak na slunci, tak v změně klimatu, v jiných - čas strávený v teplém klimatu může být prospěšný a může podporovat tělo.

PŘI KONTROINDIKACI SLUNCE

  • Vysoký hormon štítné žlázy
  • Obzvláště uzliny v štítné žláze, charakterizované rychlým růstem
  • Zhoubné procesy v žláze.

V jiných případech si může osoba po konzultaci s endokrinologem dovolit odpočívat na moři a užívat si slunce, dodržovat obecná omezení.

Uzly na štítné žláze: co můžete a co nemůžete jíst

Pro jakékoli problémy s štítnou žlázou musíte jíst tak, aby jód, proteiny a esenciální vitamíny byly získány v dostatečném množství. A některé potraviny by měly být zcela vyloučeny z vaší stravy..

Podle statistik má přibližně polovina populace uzliny na štítné žláze. Nacházejí se jak při vyšetření, přesněji při „palpaci“ štítné žlázy a při ultrazvukovém vyšetření. Uzly mohou mít odlišnou povahu, být benigní nebo maligní, zcela léčené léky nebo vyžadovat chirurgický zákrok - jejich přítomnost v každém případě narušuje normální fungování této důležité žlázy, které hormony „vytvářejí“ celé naše tělo.

Příčiny uzlů však dosud nebyly zkoumány. Lékaři se však shodují na tom, že nejdůležitější je nedostatek jodu, hlavního strukturního prvku hormonů štítné žlázy. Jeho lidé, daleko od moře (kde je doslova rozpuštěn ve vodě a vzduchu), velmi chybí. Proto je nejdůležitější pro člověka, který našel uzel (i jeden malý!) Na štítné žláze je vybudovat svou stravu tak, aby bylo získáno dostatečné množství tohoto mikroelementu..

Co mohu jíst s uzly na štítné žláze?

Na stole musí být mořské plody - krevety, mušle, humři, mořské ryby. Sůl je pouze jodizovaná (ačkoli je lepší vůbec nezneužívat sůl). Někdy může lékař předepsat léky obsahující jód a doporučit užívání produktů obohacených tímto prvkem - například cereálie s přidaným komplexem vitamínů a minerálů. Pokud je rovnováha jodu vyrovnána, mohou se uzly zmenšit nebo úplně zmizet. Do menu můžete přidat řasy denně: například sušené a rozemleté ​​na prášek jako koření (pokud nejste fanouškem japonské kuchyně).

Čerstvá zelenina a ovoce. Je velmi důležité přidat do těla látky jako selen, kobalt, měď a mangan. Naštěstí je lze získat nejen z ryb, ale také ze sezónní zeleniny, ovoce a bobulovin. Šípka, dýně, lilek, řepa, vodnice, květák a růžičková kapusta - bohaté a snadné břemeno, pokud jde o další kalorií a dodatečné náklady, zdroj užitečných prvků. Čističe jsou také dobré - celer, artyčoky z Jeruzaléma, pastinák, ředkev, česnek.

Léčivé bylinné čisticí prostředky. Pod nohama je spousta užitečných bylin, které pomáhají s uzly na štítné žláze. A některé z nich lze sbírat právě teď. K léčbě uzlů štítné žlázy se používají byliny, které mají vlastnosti pro čištění krve. V lidovém léčitelství se používají pampelišky a listy (mladé lze přidat do salátu) - obsahuje také hodně kobaltu a selenu. K očistě těla si můžete uvařit čaje a udělat odvar z pelyňku, lučních listů, třezalky tečkované, řebříčku, řepy atd..

Klíčky jsou užitečné. Ale ne všechno! Například s hypotyreózou (nedostatečná funkce štítné žlázy) je sója kontraindikována v jakékoli formě, dokonce i ve formě omáčky: je v ní příliš mnoho hormonálních látek, které narušují fungování orgánu. A pro klíčení sójových bobů také nelze použít. Ale naklíčená zrna ječmene, ovsa, fazole a pšenice lze přidat do salátů - upraví hormonální rovnováhu a nasycují tělo biologicky aktivními rostlinnými látkami a vitamíny.

Užitečné jsou také ořechy a semena s uzly na štítné žláze. Hlavní věcí není nevyřešit normu: hrstka denně (od 5 do 15 kusů, v závislosti na velikosti ořechů různých typů) je více než dost. Normální slunečnicová semínka, lískové ořechy, mandle a sezam jsou dobré, ale vlašské ořechy jsou zvláště užitečné: dokonce i jejich příčky začnou fungovat! 3-4 vlašské ořechy s medem ráno nebo komprimace infuze na příčkách ořechu jsou známé lidové metody, které pomáhají redukovat uzliny na štítné žláze. Ale samozřejmě, než svěříte své zdraví lidové medicíně, musíte se poradit s endokrinologem - konec konců ten samý med, s některými chorobami, se může uzdravit, s jinými se může stát nebezpečným. V každém případě více než 2 lžíce. lžíce medu denně by se neměly užívat.

Kaše může a měla by být jakákoli. Pouze je třeba vařit ve vodě a pro jejich prospěch by k nim mělo být přidáno sušené ovoce, stejné ořechy nebo rozinky. Důležitým bodem - s hypertyreózou (hypertyreózou) v ovesné kaši není jen možné, ale musíte dát pevný kus másla. Faktem je, že se zvýšenou prací se zdá, že žlázy spálí kalorie, a proto se doporučuje začít jíst s něčím mastným, což bude žlázu zatěžovat prací a mírně „podvádět“. Ale s nedostatečnou funkcí (hypotyreóza) by naopak měly být minimalizovány veškeré tuky, včetně másla v ovesné kaši..

Co bude muset odmítnout?

Spotřeba masa by měla být snížena. Obzvláště mastný. Obzvláště smažené. A rozhodně na stole, ani výjimečně, by nemělo být žádné uzené maso a uzeniny: zpracované produkty obsahují trochu masa, ale všechny druhy konzervačních látek, barviv a přísad, které narušují štítnou žlázu - více než dost.

Rovněž stojí za to opustit nakládanou zeleninu - zelí, jablka, okurky, vodní melouny. Fermentace během moření podporuje uvolňování určitých látek, které inhibují štítnou žlázu.

Mléko i mléčné výrobky jsou zakázány. Jedinou výjimkou je, pokud máte vlastní osvědčenou krávu, která produkuje přírodní mléko: nechte ji kyselou a vypít v malém množství.

A čaj, káva, sladká soda a alkohol samozřejmě nejsou uvedeny na žádné stravě. Jako pečivo, koláče a sušenky.

Jód je užitečný, ale ve všem - i užitečném - musíte znát míru. U některých nádorů na štítné žláze je po operacích, u některých chorob, překročení přípustných jodových norem stejně nebezpečné jako jeho nedostatek. Proto při přípravě přípravků obsahujících tento prvek nabídky musíte nabídku určitě upravit: endokrinolog dá nejlepší doporučení, počínaje konkrétní diagnózou.

6 potravin, které doslova zabíjejí naši štítnou žlázu

Štítná žláza je velmi důležitý a bohužel velmi křehký orgán našeho těla. Jakákoli maličkost může přerušit její práci - včetně podvýživy. Zde je seznam potravin, které jsou zvláště škodlivé pro štítnou žlázu. Pokud máte zdravotní potíže s štítnou žlázou, měli by se od nich držet dál, ale i když je to v pořádku, přesto je s nimi zacházejte opatrně..

Mořské řasy a jiné řasy

V řasách - hodně jódu, ve skutečnosti je to produkt, který nejvíce obsahuje jód. Vypadalo by to skvěle? Spíš ne. U některých onemocnění štítné žlázy endokrinologové výslovně zakazují pacientům konzumovat mořské plody, mořské ryby a jiná jídla bohatá na jód. Ale i když je vše ve vaší štítné žláze v pořádku, měli byste být stále opatrní: nadměrná konzumace potravin s vysokým obsahem jódu může narušit vaši přirozenou rovnováhu této látky..

Obyčejné zelí

Bílé zelí, brokolice, květák - zdravá a chutná zelenina, která, bohužel, může narušit přirozenou rovnováhu jodu a ovlivnit schopnost štítné žlázy absorbovat tuto základní látku. Dobrá zpráva je však: pouze surové zelí je nebezpečné pro štítnou žlázu, ale ve zpracované formě je tato zelenina zcela bezpečná.

V první řadě by se sója a produkty, které ji obsahují, měly zlikvidovat u lidí, kteří by měli užívat hormony štítné žlázy: studie ukazují, že během první hodiny po jídle se absorpce hormonů prakticky zastaví. Pokud tedy trpíte narušením štítné žlázy, zlikvidujte sójové a sójové výrobky včetně mléka a omáček..

Lepek

Několik studií již potvrdilo přímý vztah mezi celiakií a určitými onemocněními štítné žlázy, jako je Hashimoto. Stejné studie potvrdily, že pacienti, kteří přešli na bezlepkovou dietu, se zlepšili. Lékaři zatím nedoporučují úplně opustit produkty obsahující lepek, ale může být užitečné mírně snížit jejich podíl na stravě a sledovat reakci těla.

Některé druhy ryb

Tuňák, makrela, mečoun - je lepší tyto druhy ryb odmítnout. Faktem je, že u těchto ryb je vysoký obsah rtuti, který je v chemickém složení podobný jodu, a proto je aktivně absorbován štítnou žlázou a může se v těle akumulovat po dlouhou dobu. Vysoký obsah rtuti komplikuje nejen produkci hormonů štítné žlázy v dostatečném množství, ale také zvyšuje riziko vzniku autoimunitních chorob - například Hashimoto.

Cukr

Pokud máte zdravotní problémy štítné žlázy, měli byste omezit příjem sladkostí. Poruchy funkce štítné žlázy zpravidla zvyšují náchylnost k cukrovce a cukr je dalším faktorem, který může zvýšit riziko tohoto onemocnění..

Opalování na onemocnění štítné žlázy, pravidla pro opalování, kontraindikace

Většina moderních lidí sní o krásném zlatém nebo čokoládovém tónu pleti, takže se snaží najít čas na odpočinek v teplých zemích. Navíc jakýkoli tepelný účinek je kontraindikací pro závažná nebo chronická onemocnění, včetně štítné žlázy. Abyste se v budoucnu vyhnuli exacerbaci nemoci, měli byste se před opalováním určitě poradit s lékařem..

Mohu se opalovat s problémem štítné žlázy

Nelze s jistotou říci, zda je opalování kontraindikováno u onemocnění štítné žlázy. Závěry lze vyvodit až po vyšetření a provedení přesné diagnózy. Proto je nezbytné, aby štítná žláza byla před opálením vyšetřena kvalifikovaným endokrinologem. Lékař dá konkrétní doporučení pro dovolenou na moři.

Pravidla dobrého opálení

Abyste dosáhli rovnoměrného opálení bez poškození zdraví, měli byste dodržovat následující pravidla:

  • Několik dní před dovolenou musíte očistit pokožku horní vrstvy odumřelých buněk. Pro dosažení co nejlepšího účinku je třeba se před zákrokem vykoupat. Můžete použít obchod i domácí drhnutí.
  • Opalovat se můžete pouze v ranních nebo večerních hodinách, kdy je minimální sluneční aktivita.
  • Než se vydáte na slunce, musíte se osprchovat, abyste si opláchli make-up a na suchou pokožku naneste dobrý opalovací krém.
  • Po opalování aplikujeme na čisté tělo zvlhčující a regenerační prostředky, abychom udrželi pružnost tkáně..

Expozice slunci pro hypo- a hypertyreózu

Hypotyreóza a relaxace na moři, základní pravidla:

  • Je kontraindikováno, že problémy s štítnou žlázou jsou na slunci od 11 do 16 hodin.
  • Je lepší se opalovat pod deštníkem nebo baldachýnem..
  • V létě musíte zvýšit režim pití, abyste se vyhnuli dehydrataci. U onemocnění štítné žlázy je kontraindikována voda s hydrogenuhličitanem.
  • Po opalování zajistěte studenou sprchu, aby nedošlo k přehřátí těla.
  • Aby se zabránilo přetížení štítné žlázy, měly by se v létě vyhýbat klimatizované místnosti..
  • Pokud se v rodině vyskytly případy maligních nádorů, musíte být pravidelně vyšetřeni endokrinologem.
  • Nedoporučuje se ležet na teplém písku dlouhou dobu, pokud kromě štítné žlázy existují i ​​srdeční problémy.
  • Když je hypertyreóza užitečná, chodit naboso v teplém písku.

Střediska pro tyreotoxikózu

Během onemocnění štítné žlázy je přísně zakázáno tepelné vystavení. Pod vlivem ultrafialového záření tělo urychluje metabolismus, který negativně ovlivňuje hladinu hormonů štítné žlázy. Tachykardie, celková slabost, horečka, podrážděnost a bolesti hlavy jsou zaznamenány..

Je také zakázáno navštěvovat solárium v ​​akutních formách tyreotoxikózy. Teprve po správné diagnóze nemoci a povolení endokrinologa se můžete uvolnit v zemích, které jsou v mírných zeměpisných šířkách. Dochází ke snížení sluneční aktivity, což je v moderování prospěšné pro lidské zdraví.

Někteří pacienti mylně věří, že se můžete slunit na slunci, pokud si zakryjete krk šátkem nebo šátkem. Ve skutečnosti tomu tak není. Ultrafialové paprsky mají schopnost proniknout do těla, což nepříznivě ovlivňuje imunitní systém člověka. Dlouhodobé vystavení slunci nakonec vede ke zhoršení nemoci. To platí také pro opalování..

Sauny a horké koupele, které vedou k přehřátí těla, jsou také kontraindikovány. Pod vlivem tepla dochází k vážnému zatížení imunitního a kardiovaskulárního systému..

Jaká je role štítné žlázy a proč může být opalování kontraindikováno

Můžete se opalovat různými způsoby. Ve vašem regionu pod korunami stromů můžete získat zdravou část slunečního svitu nebo v teplých zemích na pláži.

V prvním případě tělo dostává užitečnou dávku ultrafialového záření, což pozitivně ovlivňuje fungování důležitých orgánů a systémů. Ve druhém - tělo dostává stres ze změn klimatických podmínek, což vede k přetížení důležitých systémů. Při onemocnění štítné žlázy je v teplých zemích kontraindikována relaxace.

Obzvláště nebezpečné je v zimě odpočívat. Stávající onemocnění se mohou zhoršit kvůli prudkému poklesu teploty..

Štítná žláza se podílí na regulaci tělesné teploty. Pokud narušíte svou práci intenzivní ultrafialovou expozicí, bude to mít nepříznivý dopad na celkové zdraví člověka.

Jak může slunce ovlivnit fungování štítné žlázy?

Pod vlivem intenzivního ultrafialového záření jsou aktivně produkovány imunitní buňky, které mohou napadat tkáň štítné žlázy. Proto se nemůžete opalovat akutní formou onemocnění štítné žlázy..

Tan a uzly ve štítné žláze

Pacienti se zajímají o otázku: je možné opalovat se, pokud jsou ve štítné žláze uzly?

Abyste mohli správně odpovědět na tuto otázku, musíte provést kompletní diagnostiku těla, konkrétně: provést biopsii, provést testy na hormony. Na tuto otázku může odpovědět pouze kvalifikovaný endokrinolog..

S největší pravděpodobností budou mít možnost opalovat se, pokud neexistují žádné zhoubné novotvary a hormonální poruchy. Jinak, pokud změníte hormonální pozadí, měli byste se určitě poradit se svým lékařem.

Dovolená na moři s onemocněním štítné žlázy

Pokud je tkáň štítné žlázy ovlivněna rakovinnými buňkami, je přísně zakázáno odpočívat v teplých zemích. Přípustný odpočinek pouze ve vašem obvyklém regionu.

Pokud hormonální vyšetření ukázalo snížení funkce štítné žlázy, můžete se opalovat na pláži, ale pouze v ranních nebo večerních hodinách. Se snížením hladiny hormonů se u pacientů často vyskytuje zimnice, takže se chtějí v teplých zemích odpočívat u moře.

V takovém případě je třeba zvážit některá omezení:

  • Nedoporučuje se být na přímém slunci. Je lepší opalovat se pouze pod deštníkem a pouze v bezpečných hodinách..
  • Nezapomeňte použít opalovací krém..
  • Oblast štítné žlázy může být pokryta šátky, které odrážejí ultrafialové paprsky.
  • Teprve po souhlasu lékaře můžete relaxovat v teplých zemích s onemocněním štítné žlázy.

Když je slunce kontraindikováno

Slunce je kontraindikováno v následujících případech:

  • Zvýšený hormon štítné žlázy.
  • Zhoubné novotvary ve štítné žláze.
  • Přítomnost uzlů, které se zvětšují.
  • Vážná nebo chronická onemocnění důležitých orgánů a systémů.

Příznaky, při kterých musíte navštívit endokrinologa

Je nutné pravidelně kontrolovat stav štítné žlázy kvalifikovaným endokrinologem, abychom včas identifikovali a odstranili možné patologie.

Měly by být zaznamenány následující alarmující příznaky:

Štítná žláza a slunce

Co hledat a mít podezření na problém štítné žlázy.

V těle funguje štítná žláza jako štít. Kontroluje a reguluje metabolismus, srdeční frekvenci, krevní tlak a mnoho základních fyziologických procesů, které by měly být ve zdravém těle normální. A v létě, při nadměrném slunci, je tato rovnováha narušena, obrazně řečeno, tento štít se protíná. Na druhou stranu je pro štítnou žlázu potřeba slunce. Vzhledem k tomu, že se pod vlivem vitamínu D vytváří v těle, který se podílí nejen na růstovém procesu, ale je také nezbytný pro zdravou imunitu, metabolismus vápníku a fosforu..


Agresivní letní slunce je škodlivé pro zdravé lidi, protože v naší kůži existuje velké množství imunitních buněk, které „monitorují“ normální imunitu. A pod vlivem ultrafialového záření a jednoduše silného přehřátí jsou velmi poškozeni, a to vše vede k různým nemocem, dokonce i rakovině.


Se zvýšenou funkcí štítné žlázy se opalování musí provádět velmi pečlivě. Pod vlivem ultrafialových paprsků začíná „štítná žláza“ vytvářet nadbytečné hormony, což vede k nerovnováze v těle. Tyto hormony jsou velmi nezbytné, protože jsou zodpovědné za mnoho procesů. Ale ne bez důvodu říkají: příliš mnoho je nezdravých.

Musíte vědět, jaký druh problému se štítnou žlázou - jeho funkce se zvyšuje nebo snižuje. Pokud je funkce zvýšena (tyreotoxikóza), mělo by být přijetí „opalování“ omezeno, přičemž by se mělo užívat ráno, na 10 - 11 hodin a večer po 16 - 17. Čas je přibližný, protože záleží na tom, kde se budete opalovat - na jihu, kde je sluneční záření silnější nebo na severu; v polovině léta, kdy je slunce nejintenzivnější, nebo na konci léta; v jakém počasí. A pokud je funkce žlázy snížena, pak jsou pacienti dokonce připisováni 10 až 20 minutovým sezením na slunci. Důležité je, abyste před cestou nezapomněli navštívit lékaře nebo endokrinologa, abyste získali další doporučení!


Při použití opalovacího krému můžete tělo zachránit před popálením, ale nezastavujte ultrafialové paprsky, o nichž je známo, že pronikají velmi hluboko. Krém a šátek na krku však nepomohou, protože „štítná žláza“ trpí ozářením celého těla, nejen krku.

- ztráta váhy,
- cardiopalmus,
- výkyvy nálady bez příčiny,
- anémie, únava,
- únava (i po menší fyzické námaze),
- pocit chvění.

Bohužel nic velmi konkrétního, takže lidé často nechápou, že jsou již nemocní. Vyšetření (ultrazvuk) velmi často odhaluje přítomnost uzlů v parenchymu štítné žlázy. Uzly jsou již nádorem, přinejlepším benigní (pokud jde pouze o strumu, která vznikla v důsledku nedostatku jódu nebo cysty). To je důvod, proč byste se měli vážně obávat, prozkoumat problémovou žlázu až po biopsii. Nodulární struma se téměř neléčí tabletami a často vyžaduje chirurgický zákrok. A když už jsou uzly, nemůžete dlouho zůstat na slunci.


V žádném případě nemohou být takové uzliny léčeny samostatně - s bylinkami, rozmazáním krku s tinkturou jódu atd. Po takovém „ošetření“ patologie se onemocnění stává komplikovanějším a může být obtížné, ne-li nemožné, pomoci..


Tipy pro posílení štítné žlázy

Štítná žláza nemá rád kouření, změny teploty (téměř extrémní), nejen přehřátí na slunci. A co je nejdůležitější, potřebujete normální zásobu jódu. To opět neznamená, že každý musí pít drogy obsahující jód. Teenageři, těhotné ženy - ano, ale všichni ostatní potřebují dostatek potravin bohatých na tento prvek, jmenovitě: luštěniny, zejména fazole, ryby (rybí olej), mořské řasy a jodizovaná sůl. A také - nepečte se na slunci!


Krevní test na hormony štítné žlázy: kdy brát a jak se připravit
Prevalence onemocnění štítné žlázy je nyní na druhém místě mezi všemi nemocemi endokrinního systému, na druhém místě pouze u cukrovky. I malá porucha žlázy výrazně ovlivňuje kvalitu života.


Moderní medicína má dostatek znalostí a způsobů, jak tomuto výsledku zabránit. Pro lepší výsledek je důležité identifikovat dysfunkce žlázy v rané fázi a zahájit léčbu včas. Pokud lékař podle vašich údajů o stížnostech a vyšetření vyšetří podezření na patologii štítné žlázy, nasměruje vás k darování krve pro analýzu hormonů štítné žlázy.


Jak se objevuje nedostatek a nadbytek štítné žlázy, jaké nemoci se vyskytují, jaká pravidla je třeba dodržovat, aby se dosáhlo spolehlivého výsledku?

Hormony štítné žlázy
- Hormon stimulující štítnou žlázu (TSH) není produkován štítnou žlázou, ale mozkem, ale je to ten, kdo řídí štítnou žlázu a odráží její stav.
V diagnostice onemocnění se zhoršenou funkcí štítné žlázy endokrinologové nejčastěji používají TSH.
- Tyroxin (T4) je produkován folikulárními buňkami štítné žlázy..
- Triiodothyronin (T3) - většina tohoto hormonu je produkována z T4 v tělesných tkáních a pouze asi 20% je produkována spolu s T4 v štítné žláze.
Pokud je nutné určit hladinu hormonů


Zvýšení hladiny hormonů štítné žlázy v krvi se nazývá tyreotoxikóza nebo hypertyreóza
Thyrotoxikóza se může projevit následujícími příznaky:
- časté pocení v klidu, neustálý pocit tepla;
- zvýšená podrážděnost nervového systému;
- třesoucí se ruce;
- srdeční frekvence nad 90–120 za minutu nebo výskyt arytmií;
- hubnutí se zvýšenou chutí k jídlu;

Snížení hladin hormonů štítné žlázy se nazývá hypotyreóza.
Časté příznaky hypotyreózy:
- Suchá pokožka, zejména v loktech; ztráta vlasů
- Otok způsobující přírůstek hmotnosti
- Zácpa.
- Vysoký cholesterol v krvi.
- Únava, slabost, zhoršená paměť, ospalost.
- Menstruační nepravidelnosti, neplodnost.
- Porušení libida a propuštění z bradavek, bez ohledu na pohlaví pacienta.
- Hrozba potratu, riziko vrozené patologie plodu, je zvláště nebezpečná hypotyreóza narozením dětí s nízkou inteligencí v budoucnosti..

Sledování funkce štítné žlázy je nezbytné, pokud:
- máte obavy z výše uvedených příznaků;
- odhalil změnu velikosti nebo struktury žlázy (palpace nebo ultrazvuk);
- plánujete těhotenství nebo jste již těhotná;
- při vyšetření užívání HRT léků v menopauze.

Krev se odebírá z žíly pro analýzu hormonů štítné žlázy. Výsledky jsou obvykle připraveny následující den. Neměli byste se však angažovat v autodiagnostice a zejména v uzdravování.

Pokud vás něco vadí, nejlepší cestou je kontaktovat endokrinologa, který po vyšetření bude schopen navrhnout diagnózu a předepsat potřebné vyšetření. Kromě analýzy hormonů vás lékař může také doporučit k dalším vyšetřením, například darování krve na protilátky nebo speciální proteiny.

Péče o zdraví štítné žlázy je klíčem ke zdraví celého lidského těla!
Endokrinologové na porodní klinice vám přejí dobré zdraví!

PRO RESORT

Prohledat tento blog

Přihlaste se k odběru tohoto blogu

Lázeňská endokrinologie: onemocnění štítné žlázy

  • Získejte odkaz
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest
  • E-mailem
  • Další aplikace

Lázeňská léčba onemocnění štítné žlázy

od klimatické terapie očekávají to, co není schopno poskytnout, a nepoužívají to, co může dát

Indikace pro lázeňskou léčbu onemocnění štítné žlázy

Lázeňská léčba onemocnění štítné žlázy

U onemocnění štítné žlázy jsou hlavními metodami lázeňské léčby klimatická terapie a balneoterapie, kde dlaň patří do pobřežních letovisek a jodbromidové vody..

Možnost radonové terapie při současných onemocněních muskuloskeletálního systému a periferního nervového systému v podmínkách dostatečné hormonální korekce hypotyreózy by měla být prodiskutována s endokrinologem. Při výběru radonové terapie pro léčbu doprovodných onemocnění (muskuloskeletální systém, periferní nervový systém) je třeba postupovat zvláště opatrně v situacích, kdy dochází ke snížení funkčních rezerv štítné žlázy..
Již ve 40. letech 20. století. výzkum F.I. Midtseva v Belokurikha prokázal příznivý účinek radonové terapie na hypertyreózu s dlouhodobým klinickým účinkem. První endokrinologické oddělení v resortu bylo otevřeno v sanatoriu Rossiya v roce 1998. Komplexní léčba zahrnuje radonoterapii, lokální baroterapii, která příznivě ovlivňuje funkci štítné žlázy..

Indikace balonoterapie radonovými vodami: hypertyreóza.

Štítná žláza a solárium

Názor. Životní styl nemá vliv na stav štítné žlázy. Pokud již máte určité onemocnění, pomůže vám pouze vážné léky nebo operace.

Ve skutečnosti. Nuance životního stylu - aktivita, relaxace, výživa - často nehrají menší roli než samotné ošetření. Samotná možnost zotavení a jeho načasování závisí na nich.

Pokud jde o lékařskou taktiku, dnes existuje mnoho léků a technik. To má své výhody i nevýhody. Proto se vždy snažte pochopit význam lékařských předpisů. Ne všechno, co se nazývá léčba nebo terapie, se ve skutečnosti uzdravuje.

Existují tři typy lékařských taktik - restorativní, podpůrné a destruktivní. Užívání hormonálních léků je tedy pouze podpůrné, nikoli skutečné ošetření. Nezlepšuje stav tkání žlázy a navíc nezbavuje uzly štítné žlázy..

Kromě toho ne každý uzel v železe musí být zničen a odstraněn. Existují tak malé a střední uzly, které pomocně zásobují tělo hormony. A před rozhodnutím o potřebě chirurgického zákroku by měl být proveden kompletní krevní obraz, provedeno ultrazvukové vyšetření a scintigrafie štítné žlázy.

A teprve poté bude kompetentní lékař schopen vyhodnotit hodnotu uzlu a doporučit racionálnější léčebný plán. Naše klinika používá zejména autorovu techniku ​​obnovy štítné žlázy pomocí fyzioterapeutických metod..

Nebezpečná kombinace tyreotoxikózy a těhotenství

Pokud byla žena léčena J131, lze těhotenství naplánovat již 1 rok po léčbě.

Rychlejší otázka plánování je řešena chirurgickou léčbou. Během operace je štítná žláza zcela odstraněna a relaps je prostě nemožný.

Po operaci začíná žena užívat náhradní terapii ve formě L-tyroxinu a v blízké budoucnosti může plánovat těhotenství.

Pokud je žena již v pozdním reprodukčním věku a ona prostě nemá čas čekat a žena také plánuje použití IVF, je vhodnější metoda operativní léčby, která umožňuje rychlejší přechod na plánování těhotenství.

Příznaky thyrotoxikózy během těhotenství, a zejména difúzní toxická struma, se prakticky neliší od příznaků Gravesovy choroby, která vznikla mimo těhotenství. V tomto článku nebudu samostatně popisovat příznaky thyrotoxikózy, o tom si můžete přečíst v samostatném článku. Také v článku „Gravesova choroba. Co s touto nemocí nelze udělat? “Dává jasná doporučení pro léčbu a životní styl této nemoci.

Při diagnostice difúzního toxického strumy během těhotenství je nutné odlišit ji od přechodné fyziologické thyrotoxikózy (hypertyreózy), která se může objevit v prvních týdnech těhotenství. To jsem již popsal v článcích „Štítná žláza a těhotenství“ a „Norma TSH u těhotných žen“. Zároveň používají taktiku čekání. Pokud se jedná o fyziologickou tyreotoxikózu, přechází samostatně ve druhém trimestru, a proto nevyžaduje léčbu.

Léčba difúzního toxického strumy během těhotenství se provádí propyluracilem, protože právě to přechází v menší míře placentou a krví do mateřského mléka.

Cílem léčby je udržovat volný T4 na horní hranici normy, protože to bude vyžadovat nižší dávky léčiva, než kdyby se léčilo v plném rozsahu. To je nepochybně lepší pro těhotnou ženu a plod..

Tyreotoxikóza a těhotenství: co je důležité vědět

  1. Endokrinolog by měl být navštěvován měsíčně
  2. Je nutné stanovit zdarma T4 měsíčně
  3. TSH není vyšetřován, protože to není nutné, protože není cílem jej normalizovat
  4. Po snížení volného T4 na horní hranici normálu se dávka propyluracilu sníží na udržovací dávku.
  5. Pokud se nadbytek volného hormonu T4 příliš snížil, pak může být propyluracil pod kontrolou volného T4 dočasně zrušen a v případě potřeby znovu přidělen.
  6. Se zvyšujícím se gestačním věkem klesá potřeba thyreostatik a je možné jeho zrušení ve třetím trimestru.
  7. Po porodu (po 2–3 měsících) se zpravidla vrací tyrotoxikóza a je nutné znovu jmenovat propyluracil.
  8. Při užívání malých dávek (100 mg / den) je kojení pro dítě bezpečné..

Během těhotenství je indikována pouze konzervativní léčba a chirurgická léčba a léčba J131 jsou odloženy na poporodní období. Jedinou indikací pro chirurgickou léčbu tyreotoxikózy během těhotenství je nesnášenlivost na tyreostatika. Operace se provádí ve druhém trimestru. Po operaci je tyroxin okamžitě předepsán v dávce 2,3 μg / kg tělesné hmotnosti. A pak se provede pozorování, jako u hypotyreózy.

Chcete-li se dozvědět nejnovější zprávy o štítné žláze a dalších užitečných materiálech blogu, zaregistrujte se pro pravidelné čtenáře a dostávejte články přímo do vaší schránky.

Thyrotoxicosis u novorozence jako komplikace thyrotoxicosis v těhotenství

Problémy při léčbě thyrotoxikózy v těhotenství nejsou omezeny na eliminaci thyrotoxikózy u těhotné ženy. Toto onemocnění může způsobit tyrotoxikózu u plodu nebo novorozence v 1% případů.

Proto u těchto žen v pozdním těhotenství se zkoumá hladina protilátek proti receptoru TSH. Pokud je zjištěn jejich zvýšený obsah, je novorozenec považován za vysoce ohrožený rozvojem novorozenecké tyreotoxikózy, což v některých případech vyžaduje jmenování propyluracilu, jedná se však o dočasné opatření. Příznaky tyreotoxikózy jsou: srdeční selhání, struma, žloutenka, zvýšená podrážděnost a palpitace.

Příznaky tyreotoxikózy se někdy vyskytují již u plodu. Jedná se o příznaky, jako je zvýšení štítné žlázy plodu ultrazvukem, bušení srdce (více než 160 úderů / min), zpomalení růstu a zvýšení motorické aktivity. V tomto případě těhotná žena zvyšuje dávku propyluracilu.

Je-li to možné, je tedy nutné stanovit hladinu volného T4 a TSH v pupečníkové krvi všech novorozenců od žen s tyreotoxikózou.

Indikace pro lázeňskou léčbu onemocnění štítné žlázy

Při výběru klimatické zóny pro dovolenou je nutná konzultace s endokrinologem. Pacienti s hypotyreózou by si měli pamatovat, že i při jarním období mohou potřebovat korekci hormonální terapie (redukce) s přihlédnutím ke změnám v přenosu tepla se změnou v klimatické zóně u obyvatel středního Ruska při výběru jižních středisek.

Otázka indikace a vhodnosti lázeňské léčby by měla být projednána s endokrinologem a před odjezdem do resortu, kde se podrobí klinickému vyšetření. Seznam povinných diagnostických testů zahrnuje: klinickou analýzu krve a moči, EKG, rentgenové vyšetření hrudních orgánů, ultrazvuk štítné žlázy; studie hladiny hormonů štítné žlázy: s hypotyreózou TSH + T4; s tyreotoxikózou - TSH + T3. Jsou uvedeny další diagnostické testy.

Léčba v sanatoriu je indikována u pacientů se středně těžkou hypotyreózou a thyrotoxikózou bez výrazných komplikací v podmínkách dostatečné korekce hormonálních poruch.

Volba letoviska závisí na počáteční hormonální aktivitě štítné žlázy.

S hypotyreózou
(nedostatek štítné žlázy) jsou uvedena klimatická přímořská letoviska, jakož i balneoterapeutická letoviska s jod-bromidovou vodou, uhličitou vodou a sirovodíkovou vodou.

S hypotyreózou
v důsledku nedostatku jódu (endemická struma s hypotyreózou) jsou uvedena klimatická přímořská letoviska, lázeňská střediska balneoterapie s jod-bromidovou vodou.

S hypertyreózou
klimatická letoviska jsou zobrazena horská, pobřežní, jakož i s radonovou a jod-bromidovou vodou.

Kontraindikace, omezení léčby sanatoria u onemocnění štítné žlázy

Nodulární struma (pro lázeňské letoviska).

Při těžké thyrotoxikóze a závažných komplikacích (tyrotoxické srdce atd.) Je léčba souběžných onemocnění v sanatoriu kontraindikována.

S hypertyreózou jsou středy zóny mokrých subtropů kontraindikovány.

Protože je u onemocnění štítné žlázy narušena termoregulace, nedoporučuje se prudká změna klimatických podmínek. Optimální doba roku pro léčbu v sanatoriích přímořských letovisek je sametová sezóna. Podzimní bouře, kdy „vlny narážely na skály“, saturují vzduch ještě užitečnějšími ionty vzduchu a stopovými prvky.

Pacienti se symptomy thyrotoxikózy jsou kontraindikováni v léčbě silnými sulfidovými vodami (typ Matsesta)

U pacientů s tyreotoxikózou je kontraindikována bahenní terapie při současných onemocněních muskuloskeletálního a nervového systému. Léčba bahnem významně ovlivňuje hlavní metabolismus, navíc jsou u pacientů s narušenou termoregulací špatně tolerovány tepelné procedury.

Při výběru klimatické zóny, a zejména ročního období, je třeba vzít v úvahu, že četné studie prokázaly sezónnost fungování štítné žlázy u zdravých lidí: sezónní charakter hladin TSH se zvýšením chladných zim a snížením v létě.

Studie Ural SCM také ukazují, že na jaře a v létě hladina hormonů štítné žlázy u zdravých jedinců stoupá a projevy onemocnění štítné žlázy se nejčastěji vyskytují na jaře. To opět potvrzuje názor endokrinologů na kontraindikaci slunečního svalu u onemocnění štítné žlázy..

V létě jsou pro pacienty středního pruhu a severních oblastí Ruska výhodnější přímořská letoviska s mírnými šířkami - oblast Kurortny v Petrohradu, Kaliningradská oblast (Svetlogorsk).

Onemocnění endokrinního systému, poruchy příjmu potravy a metabolické poruchy. Indikace pro lázeňskou léčbu.

Onemocnění endokrinních, nutričních a metabolických chorob. Indikace pro lázeňskou léčbu

Choroba
štítná žláza spojená s nedostatkem jódu

Poruchy štítné žlázy a související stavy související s nedostatkem jódu

Subklinický
hypotyreóza kvůli nedostatku jódu

Subklinická hypotyreóza s nedostatkem jódu

Netoxický
difúzní struma

Netoxická difúzní struma

Tyreotoxikóza
s rozptýlenou strumou

Tyreotoxikóza s difúzní strumou

Hypotyreóza
bez závažných komplikací

Lázeňská léčba onemocnění endokrinního systému se provádí v sanatoriích endokrinologického profilu v souladu se standardem schváleným vyhláškou Ministerstva zdravotnictví a sociálního rozvoje:

Pravidla pro návštěvu solária

Pokud se nastávající matka stále rozhodla navštívit solárium, měla by dodržovat preventivní pravidla:

  1. Hodinu před zákrokem se musíte osprchovat a opláchnout veškerou kosmetiku. Kromě toho se jako detergent doporučuje zvolit kosmetiku s nízkým alkalickým složením. To udrží vlhkost pokožky.
  2. Není zbytečné varovat personál předem, že jste v pozici, pokud těhotenství ještě není patrné.
  3. Těhotná žena musí nosit veškeré ochranné doplňky - plavky, čepici a sluneční brýle. Můžete si vzít láhev vody s sebou.
  4. Návštěvy solária by měly být omezeny. Nejlepší je prodiskutovat délku zákroku se svým lékařem. Na první sezení stačí tři minuty.
  5. V soláriu nelze používat běžnou kosmetiku na ochranu před sluncem ani intenzivní opalovací přípravky. Neměli byste však opomenout používání specializované kosmetiky - chrání pokožku před negativními účinky záření.
  6. Po zákroku si musíte vzít měkkou sprchu doma a nezapomeňte zvlhčit pokožku, abyste se vyhnuli podráždění.

Při návštěvě solária je nutné používat speciální ochranné pomůcky

Akupresura

Akupresura nepůsobí přímo na žlázu, ale prostřednictvím jiných zón. Při hypotyreóze je masáž nohou užitečná tam, kde se nachází mnoho reflexních zón. Oblasti zodpovědné za štítnou žlázu a příštítnou žlázu jsou umístěny na podrážce poblíž velké špičky. Samomasáž se provádí dvakrát denně. Během 5 minut se zóny masírují prsty s postupným zvyšováním tlaku. Pro lepší kluznou masáž se používá krém. Předehřívejte nohy v horké vodě.

Kromě chodidel jsou aktivní body umístěny na základně pravých a levých štítných žláz, ve středu čela, na bradě, podél okrajů mléčných žláz, 2,5 cm nad pupkem, na přední straně nohy na začátku holenní kosti a fibuly..

Štítné žlázy a slunce

Bylo zjištěno, že v každé páté osobě je uzel ve štítné žláze. Riziko jejich vzhledu je vyšší u žen a zvyšuje se s věkem. Důvodem je často nedostatek jódu, kontakty s laky, barvami, benzinem. Uzel je asymptomatický, ale s růstem do 3 cm může být dokonce určen externím vyšetřením.

Nejdůležitější je znát důvod vzniku této formace. To může být relativně neškodné s koloidní strumou (zvětšení orgánu) kvůli nedostatku jódu.

Mnohem nebezpečnější uzel je benigní nebo maligní nádor. Může také samostatně produkovat hormony a způsobovat hypertyreózu..

Pokud je diagnóza koloidního strumy potvrzena, pak jsou pravidla chování na slunci stejná jako u hypotyreózy. Můžete se opalovat, ale na omezenou dobu, ve všech ostatních případech, je opalování kontraindikováno.

Vlastnosti nemoci

Předtím, než mluvíme o tom, zda je dovoleno opalovat se s takovou patologií, jako je hypotyreóza, je třeba jasně pochopit, co se v těle s vývojem této patologie děje. Hypotyreóza je stav spojený s nízkou sekrecí hormonů produkovaných štítnou žlázou. Důvody, proč se tato patologie vyvíjí, dnes jich je docela dost. Toto onemocnění není tak běžné, jak se zdá. Pro srovnání je například mnohem běžnější hypertyreóza..

Hypotyreóza je obvykle rozdělena do tří hlavních forem, které závisí na počáteční příčině onemocnění. Tyto zahrnují:

  • Primární forma, vyvíjející se díky zapojení do patologických procesů štítné žlázy, a nikoli tkání, se kterými je propojena.
  • Sekundární forma, která je doprovázena porušením hypofýzy, která řídí správné fungování žlázy.
  • Terciární forma, ve které je ovlivněn hypotalamus, který řídí hypofýzu a skrze ni štítná žláza.

Toto onemocnění je přirozeně doprovázeno řadou charakteristických příznaků, z nichž nejčastější jsou rychlý přírůstek na váze, výskyt otoků, neustálý pocit nachlazení, nedostatek chuti k jídlu.

Pacienti, kteří se obracejí na lékaře, také věnují pozornost problémům se stolicí. Pokud není patologie důsledně léčena, mohou se objevit komplikace.

Nejnebezpečnější z nich je hypotyreóza, která může být fatální..

Expozice slunci pro hypotyreózu

S onemocněním štítné žlázy spojeným s hypofunkcí mnoho lidí nevědomě hledá teplo: když jsou v koupelně, přidávají více horké vody, rádi se vyhřívají v krbu. Toto chování je spojeno s nedostatečnou aktivitou štítné žlázy a čím více hormonů štítné žlázy v těle chybí, tím více člověk postrádá teplo.

Tato touha je způsobena tím, že látky štítné žlázy syntetizované žlázou se účastní absorpce energie vstupující do těla spolu s jídlem. Normální průběh všech biologických procesů zajišťují hormony štítné žlázy. Energie je potřebná jak pro udržení požadované tělesné teploty a životně důležitých funkcí těla, tak pro boj s chronickými chorobami a škodlivými účinky nachlazení. Žláza tak zažívá velké zatížení a tepelný účinek na tělo velmi usnadňuje její práci..

Mnoho endokrinologů věří, že je možné a dokonce užitečné zůstat v jižních letoviscích s hypotyreózou, ale před rozhodnutím o výletech je nutné podstoupit vyšetření na podezření na dysfunkci ve žláze. Specialista se musí určitě seznámit s výsledky analýz a ultrazvuku. Pokud hypotyreóza není doprovázena uzlem, lékaři zpravidla nezakazují vystavení slunci. Sluneční paprsky také nejsou kontraindikovány koloidním uzlem.

Velkým přínosem při hypotyreóze je také mořský vzduch a voda. Jsou nasyceny jódem, který štítná žláza neustále potřebuje, a dalšími stopovými prvky nezbytnými pro normální činnost tohoto orgánu a všech tělesných systémů. Často po mořských letoviscích se stav mnoha lidí s hypotyreózou výrazně zlepšuje. Mají nárůst síly, odchod depresivní nálady, hubnutí. Po kontrole testů na hormony štítné žlázy se jejich hladiny velmi často přibližují normálu.

Negativní účinky činění během těhotenství

Během těhotenství již existuje vysoké riziko stárnutí skvrny v důsledku změn v hormonálních hladinách a při návštěvě solária se toto riziko zvyšuje. Pigmentové skvrny nepředstavují riziko pro zdraví ženy, je to prostě nesympatický kosmetický efekt. Navíc je nelze zbavit, zbývá jen čekat, až zmizí sami.

Vystavení ultrafialovému záření zvyšuje produkci všech hormonů, což je mimořádně nebezpečné pro budoucí matku a dítě. Zahájí se také proces, jako je fotografování kůže, což znamená riziko melanomu.

Kromě toho je po umělém opálení zaznamenáno zvýšení citlivosti pokožky, což znamená riziko popálení.

Diagnóza hypotyreózy: je možné se slunit na slunci

Přiblížení příští plážové sezóny, některé ženy čekají s alarmem. Důvodem je hypotyreóza štítné žlázy. Zcela správně vyvstává otázka: je možné opalovat se s hypotyreózou? Bude přímé sluneční světlo pro organismus ještě škodlivější? Na co si dát pozor?

Co je to nemoc??

Hypotyreóza se nazývá přetrvávající, dlouhodobý nedostatek hormonů štítné žlázy štítné žlázy. Ve skutečnosti to není ani choroba, ale porucha orgánů, její funkční nedostatečnost.

Při nesprávném zacházení nebo jeho úplné nepřítomnosti jsou možné komplikace. Nejzávažnějším z nich, který může být dokonce život ohrožující, je hypotyreóza. To může vyvolat akutní infekce, intoxikace, trauma do žlázy. Aby se tomu zabránilo, je nezbytné přísně dodržovat všechna doporučení endokrinologa.

Slunce je nepřítel nebo přítel?

Než se vydáte na jih, poraďte se se svým endokrinologem. Pouze on může určit, zda bude pro vás slunce škodlivé.

Je možné diagnózu hypotyreózy opalovat na otevřeném slunci? Jak ukazuje mnohaletá lékařská praxe, poškození slunečního záření během hypotyreózy je příliš přehnané. Je to slunce, které aktivuje hormony štítné žlázy, které dodávají tělu energii. Absence takového „dobití“ může vést ke zhoršení situace..

Vnější teplo výrazně snižuje funkční zatížení orgánu. Začne aktivněji pracovat. Slunce naopak „dělá“ funkci štítné žlázy správně a jako příjemný bonus dává požadované opálení.

Většina pacientů s touto diagnózou trpí chladem, nízkým krevním tlakem a snížením tělesné teploty na 35,5 stupně. Všechny tyto známky poukazují na nedostatek vnější tepelné energie slunce, která je nezbytná pro plné fungování žlázy.

Jak sluneční paprsky ovlivňují kůži. Ilustrace

A pokud existují uzliny a novotvary?

Jak v tomto případě? Je v této fázi také možné neopalovat se štítnou žlázou? Pokud vzdělání není rakovinné, pak vás mírná část ultrafialového záření neublíží.

Vzhled uzlů naznačuje, že vaše žláza funguje „se vší silou“ a snaží se tělu poskytnout chybějící množství hormonů..

Buňky orgánu jsou přetížené a začínají měnit svůj stav. Na ultrazvuku jsou obvykle definovány jako koloidní uzly, což jsou benigní formace. Takové uzly nikdy degenerují na maligní.

Nadměrné přetížení buněk může někdy vyvolat zvýšení samotné žlázy. Všechny tyto změny jsou živým důkazem jedné věci - štítná žláza pracuje pro nošení a snaží se udržovat optimální rovnováhu přenosu tepla v těle. A pobyt na slunci pomůže vašemu tělu vyrovnat se s úkolem..

Jak si odpočinout, když "štítná žláza" havaruje "

Přítomnost takového onemocnění vyžaduje, abyste si pečlivě vybrali místo pro dovolenou. Jak se můžete a můžete opalovat s autoimunitní tyreoiditidou?

  • Vyberte si místa s mírným a suchým podnebím. Pobřeží, písek, lavičky, stezky, parky, voda by měla být dobře zahřátá. Kromě toho musí být teplo suché. Teplo a vlhkost jsou při takovém onemocnění nežádoucí..
  • Zkuste být na otevřeném slunci až do 11 hodin ráno. Večerní čas na procházky začíná po 16.30.
  • Nezapomeňte pít hodně vody bez plynu. Velmi užitečná je minerální voda, která obsahuje zvýšené množství hydrogenuhličitanů a málo chloridů. Voda by neměla být ledová.
  • Jezte více melounů a jiných šťavnatých sladkých plodů, které jsou dobré pro váš žlázový cukr..
  • Nepřechlazujte. Pamatujte - chladné a vlhké, nepřátele.

Stejně jako jiné nemoci nemůže hypotyreóza zbavit osobu malých radostí. Konečný rozsudek však učiní pouze lékař. Váš lékař vám přesně řekne, jak, kde a kolik se můžete slunit.

Obecné tipy pro návštěvu solária

Následující tipy týkající se návštěvy solária jsou univerzální a nezávisí na věku nebo pohlaví:

  • musíte se opalovat, sundat si šaty a šperky;
  • je nutné přikrýt si vlasy jednorázovým kloboukem a skrýt oči před slunečními brýlemi;
  • Nemůžete se opalovat na lačný žaludek nebo po přejídání;
  • opalovat se můžete pouze v případě, že je pokožka čistá a suchá;
  • ženy musí nalepit lepkavý ochranný kruh na dvorci mléčné žlázy;
  • Během provozu zařízení se nedoporučuje jíst a pít;
  • po sezení neužívejte koupel nebo sprchu po dobu 3 hodin - barva se může objevit do 1 hodiny po sezení, pokud je pokožka předčasně navlhčena, nebude se „fixovat“. Zrušte ozáření - ale nedosáhnete požadovaného výsledku;
  • návštěvu solária nelze kombinovat s kosmetickými procedurami, které se vyznačují hlubokým studiem pokožky - zejména s peelingem. Kombinovaný účinek kyseliny glykolové, který se používá při loupání, a záření může způsobit vážné podráždění kůže. Po loupání se můžete opalovat nejdříve 3-4 dny.

Kovtonyuk Oksana Vladimirovna, lékařský pozorovatel, chirurg, lékařský konzultant

15 510 zobrazení celkem, dnes 4 zobrazení

Je možné opalovat se štítnou žlázou?

Problémy se štítnou žlázou jsou dnes docela běžné. Moderní medicína je schopna pomoci jak se sníženou, tak se zvýšenou funkcí tohoto orgánu.

Pacienti by však měli dodržovat určité podmínky, aby si udrželi dobré zdraví a nevyvolávali zhoršení problému. Jednou z těchto podmínek je účinek ultrafialového záření na naše tělo..

Je možné opalovat se štítnou žlázou? Je možné strávit dovolenou na moři? Tyto otázky často kladou lidé, kteří mají v anamnéze diagnózu spojenou s poruchou tohoto orgánu..

Mohu se opalovat s problémem štítné žlázy

Je nemožné, aniž bychom znali podrobnosti diagnózy a stavu, dát definitivní odpověď

V každém případě byste měli být opatrní a nezapojovat se do opalování, zejména v horkých zemích

Před letní sezónou je nezbytné se poradit s endokrinologem a případně provést hormonální krevní test.

Tím se určí funkční stav štítné žlázy. Lékař může dát konkrétní doporučení, zda je možné jít do moře s štítnou žlázou a opalovat se nebo ne..

Jaká je role štítné žlázy a proč může být opalování kontraindikováno

Opalování: můžete se opalovat ve svém obvyklém klimatu pod baldachýnem stromů, nebo můžete jít do Turecka nebo Egypta ze středního pruhu uprostřed léta.

V prvním případě bude tělo v normálních podmínkách, jen člověk bude věnovat více času odpočinku ve vzduchu. Ve druhém případě je vystaven dostatečně velkému zatížení, protože dochází k ostré změně klimatu.

Štítná žláza a slunce

To je obzvláště nebezpečné, když člověk cestuje do horkých zemí v zimě, protože teplotní rozdíl může dosáhnout 30-40 ° C.

Štítná žláza reguluje metabolické procesy, zejména pomáhá udržovat konstantní tělesnou teplotu. Pokud je jeho funkce narušena, pak jakákoli změna klimatu ovlivní stav těla.

Jak slunce ovlivňuje štítnou žlázu? Slunce ho přímo neovlivňuje, ale když je vystaveno kůži, jeho imunitní buňky se mohou chovat nepředvídatelně a zahájit útok na tkáň štítné žlázy.

Proto nemůžete opalovat nemoci štítné žlázy. Nemocmi navíc míníme porušení funkcí orgánu nebo nebezpečné změny maligních tkání.

Tan a uzly ve štítné žláze

Po identifikaci uzlů na ultrazvuku jsou pacienti dotázáni, zda je možné opalovat se uzly v štítné žláze. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte provést hormonální krevní test a u velkých uzlin také biopsii.

Pokud jsou hormony normální, nezjistily se žádné zhoubné změny, nejpravděpodobněji nebudou žádná omezení. Pokud je zjištěna změna hormonálního pozadí ve směru zvyšování nebo snižování, je třeba s nadcházejícím svátkem prodiskutovat s lékařem.

Podobně jsou problémy řešeny se zvětšenou štítnou žlázou a cystou v tomto orgánu.

Dovolená na moři s onemocněním štítné žlázy

Pro rakovinu štítné žlázy, jakož i pro zvýšenou funkci tohoto orgánu, je-li zvýšena hladina hormonů, je zaveden kategorický zákaz činění a změny klimatu, zejména cestování do moře..

V takových případech, pokud potřebujete odpočívat, je lepší jej uspořádat v oblasti s mírným podnebím a neměli byste tělo vystavovat náhlým změnám.

Pokud hormonální analýza ukázala pokles funkcí, pak je docela přijatelný odpočinek na moři nebo na místech s teplejším podnebím.

S hypotyreózou (snížená tvorba hormonů) se člověk cítí chladně, takže mnoho pacientů má tendenci jít na dovolenou během dovolené na moře, kde pro ně můžete získat takové teplo.

Některá omezení však stojí za zvážení:

  • chůze, sezení nebo ležení na přímém slunečním světle to nestojí, je lepší mít světlý stín,
  • musíte se opalovat v ranních nebo večerních hodinách a ne v poledne,
  • by měl používat opalovací krém.

Krém musíte aplikovat na všechny exponované oblasti těla, protože účinek ultrafialového záření se projevuje kůží. Je zbytečné chránit pouze oblast štítné žlázy.

Moře, slunce a štítná žláza tedy mohou být docela slučitelné, ale přesné informace lze získat až po provedení nezbytných studií..

V některých případech je vystavení slunci i změna klimatu zcela kontraindikováno, v jiných může být čas strávený v teplém klimatu prospěšný a podporuje tělo.

Když je slunce kontraindikováno

  • Vysoký hormon štítné žlázy,
  • Uzly s rychlým růstem,
  • Zhoubné procesy v žláze.

V jiných případech si může člověk se souhlasem endokrinologa dovolit odpočívat na moři a užívat si slunce, dodržovat obecná omezení.

Je vitamín D produkován v soláriu

Vitamínu D je věnována velmi malá pozornost. Mezitím jeho nedostatek vážně ovlivňuje zdraví. Pomáhá vstřebávat vápník, fosfor a hořčík, zmírňuje depresi, pomáhá v boji s rakovinou prostaty a prsu, zabraňuje rozvoji lupénky, cukrovky a obezity.

Vitamín D se vyrábí pod vlivem ultrafialového záření, a to v důsledku působení paprsků typu B. Kromě toho je možné jej získat z potravinářských produktů: játra, žloutek, máslo, rybí olej. Dnes je považován za hormon, který má určitý vliv na tělo a jeho systémy..

Dalším způsobem, jak získat vitamin D, je opalování v soláriu. Tato metoda však zůstává poněkud kontroverzní. Mnozí se bojí jít do solária, protože vystavení ultrafialovému záření může mít negativní důsledky..

Ale podle studií je to vitamín D, který byl získán z činění, který zůstává déle v tkáních a je účinnější. V tomto případě ji tělo syntetizuje více než 90%, zatímco pouze 10% přichází s jídlem. Aby umělé sluneční sezení bylo prospěšné a přispívalo k dostatečné produkci.

Vědci potvrzují, že tělo produkuje hormon s více než 80% otevřeného povrchu těla. V tomto případě by se emisní spektrum mělo rovnat 285 až 315 nm. Muž, jenž se opaluje pod lampami, je oblečený v plavkách a vystavuje téměř celé tělo ultrafialovému světlu. Takže tělo dostává dostatek vitamínu D do solária.

Pravidelné návštěvy ateliérů pro umělé opalování pomohou tuto mezeru vyplnit.

Vitamin D se vyrábí pod vlivem ultrafialových lamp v soláriu, ale je důležité sledovat úroveň záření typu B. Plus, správce musí vždy poskytnout cestovní pas pro generování kabiny

V opačném případě bude opalování mít stejný účinek jako rentgen..

Názor odborníka
Irina Kovaleva

Kosmetický odborník

Lékaři však nepřestávají varovat, že byste se neměli opalovat pod umělým sluncem. To může vést k kožním onemocněním, předčasnému stárnutí a dehydrataci..

Přímé vystavení soláriu kromě toho ovlivňuje orgány, zejména štítnou žlázu. V důsledku toho může být její práce přerušena, což vede k hormonálním poruchám. Navíc může způsobit oční choroby, jako je šedý zákal, keratitida a zánět spojivek..

Odborníci doporučují uchýlit se do solária, aby v případě nouze dostali vitamín D. Faktem je, že pro lidi žijící v různých částech světa existuje specifická norma pro ultrafialové záření. Podobně s vitamínem D. Jeho nadbytek také nehraje na dobro těla. V mnoha evropských zemích je dnes UVB / UVA karcinogenem. Z tohoto důvodu se účast na opalovacích studiích pro osoby mladší 18 let nedoporučuje.