Mužské hormony v ženském těle

Snížené hladiny testosteronu jsou jedním z nejčastějších problémů u zralých mužů. Snížení mužského hormonu je často spojeno se zvýšením estrogenu ženského hormonu, což vyvolává vývoj různých patologií. Je možné a jak snížit hladinu estrogenu u mužů? Podívejme se, jaké možnosti obnovení rovnováhy účinných látek nabízejí léky, alternativní metody a alternativní léčitele.

Norma estradiolu u mužů

Příroda poskytuje tři možnosti pro estrogen:

  1. E2 (estradiol) - jeden z nejaktivnějších estrogenů, nazývaný ženský pohlavní hormon;
  2. E2 je estron;
  3. E3 - Estrol.

Přítomnost ženského hormonu v mužském těle je normální, ale pouze pokud hladina nepřesahuje normální hodnoty. Jinak jsou pacienti ohroženi kardiovaskulárními chorobami a určitými druhy rakoviny..

Standardy pro estradiol u mužů podle věku:

Věk pacienta
0-12 měsíců.≤ 86
1-5 let≤ 86
5-10 let≤ 69
10-14 let≤ 113
14-18 let≤ 182
18 a více let40-161
StáříNorma PCG / ml
0-12 měsíců.≤54
1-10 let≤ 20
11-18 let≤ 86
Od 18 let7,63 - 42,6
Dospělí muži od 18 let10-55 PG ML
Dospělí muži od 18 let1-5,5 NG DL

Normální pro dospělého muže je považováno za ukazatel 40-180 pmol / l.

Příznaky zvýšení estrogenu u mužů

Pokud se obsah estradiolu v těle zvýší, signalizují to následující příznaky:

  1. Sexuální problémy. Vysoký ženský hormon inhibuje produkci testosteronu, takže pacienti mají potíže s erekcí.
  2. Snížené libido.
  3. Neustálá únava, nedostatek energie. Jasným příznakem snížení produkce testosteronu je „ospalý“ stav pacienta, a to i přesto, že je dostatek hodin spánku denně.
  4. Ztráta svalové hmoty, její vývoj na „ženský tuk“. Tento příznak je zvláště důležitý u mužů zabývajících se fyzickou prací: je tu zátěž, ale svalová hmota zmizí, síla je menší a menší - to je účinek ženského hormonu.
  5. Ztráta vlasů. Charakteristickým rysem je, že vlasy vypadávají nejen na hlavě, ale také na vousech, podpaží, tříslech - to je vliv ženského hormonu.
  6. Snížená produkce ejakulátu.
  7. Přírůstek tuku, zvýšené usazeniny v pase, boky.
  8. Silné změny nálady. Období vzrušení je nahrazeno apatií - je to podobné změně nálady u žen, například během menopauzy, PMS.

Ničivý účinek ženského hormonu na člověka se projevuje doslova ve všem: chuť a barevné preference se mění, pacient „rozpouští nervy“, je podrážděný, náladový. Muži s vysokou hladinou estrogenu již nejsou s prací, sexuálním partnerem nebo vzhledem spokojeni.

Jak snížit estrogen u mužů?

Je nutné snížit hladinu estrogenu, a to pouze proto, že vysoká hladina hormonu vyvolává výskyt různých nebezpečných patologií. Antiestrogeny pomáhají - látky, které snižují množství estradiolu v těle, ale neměli bychom zapomenout na zvýšení testosteronu - mužského hormonu.

Důležité! Obézní muži jsou mnohem obtížnější normalizovat hormonální rovnováhu v těle. První věcí, kterou musíte udělat, je proto zlepšení stavu gastrointestinálního traktu, obnovení metabolických procesů v těle a odmítnutí škodlivých potravin, alkoholu (pivo).

Léky

Farmaceutické výrobky jsou předepisovány pouze při stanovení diagnózy a identifikaci příčiny hormonálního selhání. Mohou to být onemocnění jater, tyreotoxikóza, onemocnění reprodukčního systému, obezita, nádorové formace.

  • antiestrogenní sloučeniny: tamoxifen, klomifen;
  • antioxidanty ovlivňující aromatázový systém: přípravky obsahující zinek, kyselinu askorbovou;
  • inhibitory aromatázy: Letrozol, Anastrozol.

Důležité! Léky jsou k dispozici pouze na lékařský předpis. Neautorizované užívání drog je přísně zakázáno. Léčba by měla být pod dohledem odborníka..

Chirurgie je předepsána, pouze pokud je nalezen nádor, který vyvolává zvýšení ženského hormonu. O chirurgické terapii se rozhoduje na základě testů, vyšetření pacienta.

Lidové recepty

Vzhled příznaků hormonální nerovnováhy je příležitostí k zamyšlení nad vlastním zdravím. Je však možné a jak snížit hladinu estrogenu u mužů, pokud nechcete jít k lékaři? Je možné použít alternativní recepty, ale měly by se používat velmi opatrně, aby nepoškodily tělo. Byliny pomáhají snižovat estrogen:

  • Fenugreek uvolňuje lutropin a zvyšuje produkci testosteronu.
  • Tribulus terrestris - vyluhuje lutropin do krevního řečiště, což pomáhá snižovat estradiol a současně zvyšuje mužský hormon.
  • Ženšen je skutečný „mužský kořen“, který může snížit hladinu ženského hormonu, zvýšit hladinu testosteronu, zlepšit erekci a budovat svalovou hmotu.
  • Tongkat je rostlina, která normalizuje hormonální pozadí člověka. Obsaženo v potravinářských přídatných látkách.

Důležité! Pískavice řeřicha a plíživý Tribulus jsou byliny, které se v některých částech země obtížně nacházejí, ale složení s ženšenem a kleštičkou jsou vždy v lékárnách. Take lék s bylinkami by měl být velmi opatrný, čtení celé složení léku a věnovat pozornost vedlejším účinkům.

Jídlo

Snad nejjednodušší a nejjistější možností je, jak snížit hladinu estrogenu u mužů. Stačí se vypořádat s vlastní stravou a nerovnováha hormonů bude odstraněna. Chutný způsob, jak snížit estradiol:

  1. Mořské plody jsou bohaté na vitamín D, který přímo souvisí s mužskými a ženskými hormony. Přidáním rybího oleje (v kapslích), bílých, červených ryb a kaviáru do stravy pomůže muž zvýšit hladinu testosteronu.
  2. Dýňová semínka obsahují obrovské množství zinku, který hraje důležitou roli v enzymatických reakcích v těle. Dýňová semínka se mohou jíst samostatně a / nebo přidávat do jiných jídel. Zdroje zinku jsou čočka, klíčky pšenice.
  3. Kokosové ořechy jsou zdravé nenasycené tuky potřebné k normalizaci hormonální rovnováhy. Nevíte, jak rychle snížit hladinu estrogenu u mužů, zkuste kokosové vločky, mléko. Kromě kokosových ořechů se nenasycené tuky nacházejí v mastných mléčných výrobcích (nikoli v mléce), v masu.
  4. Oves, pšeničné vločky, ovesná kaše ze stejných obilovin zvýší hladinu testosteronu. Vysoký obsah hořčíku ve výrobku normalizuje ženský hormon v nejkratším možném čase..
  5. Zelenina: bílé zelí, růžičková kapusta, květák, brokolice, česnek (zdroj acylline).
  6. Petržel dodává tělu vitamin K, který není produkován lidmi, ale hraje důležitou roli v hormonální rovnováze. Vitamin se také nachází v jiných bylinách (špenát), ale je to petržel, která je známá svým maximálním obsahem..

Normalizace hormonálního pozadí je poměrně jednoduchá, ale pokud se člověk i nadále vyhýbá fyzické aktivitě, konzumuje velké množství piva, jiného alkoholu a s potěšením jí rychlé občerstvení, úsilí se neprojeví. Několik pravidel pro ty, kteří chtějí získat mužskou sílu a energii:

  1. Získejte dostatek slunečního záření - pomáhá produkovat vitamín D.
  2. Pokud jde o sport, výběr proveditelného zatížení: chůze, plavání, běh, cvičení silového plánu zvýší svalovou hmotu a odstraní přebytečný tuk.
  3. Normalizujte sexuální život. Sex několikrát zvyšuje obsah testosteronu. Právě nedostatek pohlaví způsobuje u mužů často zvýšení hladiny estradiolu.
  4. Spát. Je prokázáno, že nepřítomnost 7 až 8 hodin spánku denně snižuje produkci testosteronu a růstového hormonu.
  5. Snižte stresové zatížení, které zvyšuje kortizol. Tento hormon blokuje testosteron, přeměňuje ho na estrogen a pomáhá udržovat tuk v těle člověka..

Nezapomeňte sledovat hmotnost, protože nadváha zvyšuje aktivitu aromatázy. Tento enzym vyvolává přeměnu testosteronu na estrogen, což vede ke zvýšenému obsahu ženského hormonu v těle člověka. A samozřejmě, přemýšlet o tom, jak snížit hladinu estrogenu u mužů, byste měli minimalizovat konzumaci alkoholu. Alkohol doslova ničí mužský hormon a mění jej na estradiol, takže maskulinita a velké dávky alkoholu jsou neslučitelné pojmy.

Tradiční medicína na pomoc pohlavním hormonům

Tradiční medicína na pomoc pohlavním hormonům

Od nepaměti se rostliny používají k léčbě žen. Byly používány jako antikoncepční prostředky, k otěhotnění dítěte, k omlazení ženského těla, když vstoupila do vyššího věku.

V doporučeních pro dietní menu jsme již zmínili fytoestrogeny. Patří k typu fytohormonů. Fytohormony byly objeveny téměř před sto lety, ale jejich účinek stále není zcela objasněn. Tyto látky působí na organismus, který se podobá hormonům, to znamená, že mohou ovlivnit reprodukční proces a stav genitálií. Fytohormony obsažené v rostlinách mohou mít vlastnosti estrogenů, androgenů a dalších hormonů, které lidské tělo produkuje.

Při léčbě a prevenci nemocí žen spojených s hormonálním pozadím se používá skupina rostlin s fytoestrogeny. Fytoestrogeny jsou v akci podobné ženským pohlavním hormonům. Tyto fytohormony se vyskytují v chmelu, šalvěji, jeteli sladkém, jetele, jmelí, oreganu, lékořice, lipových květech atd..

Produkce progesteronu je aktivována rostlinami s progesterickou aktivitou: maliny, husí cinquefoil, loumb lumbago atd. Nejaktivnější z těchto rostlin je posvátný vitex, nazývá se také „strom Abraham“. Stimuluje hypofýzu k produkci LH hormonu - luteinizačního hormonu, který zase aktivuje produkci progesteronu.

Existují rostliny, které stimulují produkci mužských hormonů (androgenů), jako je celer, řepa, calamus, lovage, hogweed, yarot atd..

V některých případech je nutné potlačit produkci určitých typů hormonů. V tomto případě se používají byliny s antihormonální aktivitou: běžná modřina, léčivé passeriformy, černý kořen, kostival atd. Produkce progesteronu je zpožděna, například semena mrkve.

Neplodnost je často založena na změně hormonálních hladin. Například na pozadí vysokého prolaktinu, který jsme zmínili výše. Prolaktin je spojen s progesteronem: čím více prolaktin, tím méně progesteron, je zodpovědný za zachování těhotenství. V tomto případě budou byliny užitečné pro produkci progesteronu, ale současně inhibují produkci prolaktinu. Pokud se vyskytnou problémy s vysokou hladinou prolaktinu, pak může dojít ke snížení hladiny LH hormonu a snížení hladiny ženského hormonu estrogen, doporučuje se užívat byliny, které mají dvojitý účinek - estrogenní a progestagenní, jako je šalvěj, chmel, bolesti zad atd. Specialisté berou v úvahu vztah mezi vysokými hladinami prolaktin a oslabení sekrece hormonů štítnou žlázou (hypotyreóza), proto se současně předepisují rostliny, které regulují funkce štítné žlázy.

V neplodnosti se často předepisují byliny s estrogenním účinkem, které naplánují příjem podle fází menstruačního cyklu. Odvar z Černobylu stimuluje produkci folikuly stimulujícího hormonu, který zase aktivuje produkci estrogenu a zrání folikulů, ve kterých se vajíčka vytvářejí. Černobylnik je předepisován od 1. do 10. dne menstruačního cyklu.

Je-li nutná produkce estrogenu, byliny s tímto účinkem se předepisují od 5. do 15. dne menstruačního cyklu. V případě, že žena nemá menstruační cyklus, považuje se první příjem bylin za pátý den cyklu.

Byliny, které zvyšují produkci progesteronu, se předepisují ve druhé fázi cyklu: od 15. do 25. dne. Poté si udělejte pauzu při bylinných odvarech. Pravidla přijetí by měla být pečlivě dodržována, jinak by taková hormonální substituční terapie neproběhla.

Zvažte některé byliny a jejich použití..

Šalvěj. Šalvěj snižuje bolest během menstruace, je používán pro neplodnost, je také opilý, pokud máte v úmyslu odstavit dítě z hrudi, protože brání laktaci. Tato rostlina se doporučuje vařit a užívat ústně pro menstruační nepravidelnosti. Jeho odvar pomáhá snižovat krevní ztráty při těžké menstruaci. Šalvěj má estrogenní účinek a snižuje nepohodlí během návaly horka během menopauzy. Kromě toho zvyšuje šance na početí a nošení dítěte, protože posiluje připojení vajíčka plodu k děloze. Když berete mudrce u žen, frigidita zmizí. Existuje však kontraindikace při užívání šalvěje: těhotenství a kojení, je také nebezpečné brát ji ve velkém množství a na dlouhou dobu, protože to je plné podráždění žaludeční sliznice a dokonce i otravy..

Borovice děloha. Tato rostlina se používá k léčbě krvácení, menstruačních nepravidelností, fibromů, eroze, frigidity, neplodnosti, adhezí, adenomu prostaty, jakož i zánětlivých onemocnění a jako dezinfekční prostředek. Je nutné přísně dodržovat dávkování uvedené fytoterapeutem, protože tato bylina má velmi silný účinek na tělo.

Před užitím jakýchkoli lékových forem, včetně infuze a odvarů bylin, se poraďte se svým lékařem a zjistěte, které hormony v těle chybí nebo jsou hojné. Například, pokud máte zvýšený estrogen a užíváte fytoestrogenní odvar, pak ještě větší nárůst tohoto hormonu může způsobit velmi vážná a hrozná onemocnění, nemluvě o rostoucí hmotnosti (estrogen se netvoří jen ve vaječnících, ale také v tukové tkáni a nadváha může také způsobit nadbytek estrogenu v těle).

Úspěch působení fytohormonů závisí na mnoha faktorech: stav reprodukčního systému těla, úroveň vašich vlastních hormonů, množství přijatých finančních prostředků. V závislosti na těchto faktorech fytohormony buď podporují produkci vlastních hormonů v těle, nebo se stanou jejich antagonisty.

S fibromyomem a mastopatií vyvolanou nadbytkem estrogenu

Znalci, bylinkáři E. A. Ladynina, R. S. Morozová: 25 ořechových jader, 100 g 96% alkoholu.

Trvejte na ořechech v alkoholu na tmavém místě při pokojové teplotě. Vezměte 15-20 kapek s vodou třikrát denně po dobu dvou měsíců.

Předpis lidového znalce, kandidáta na chemické vědy L. B. Kim - pro mastopatii.

Vezměte první list arumu (alocasie, fekálie) o velikosti dlaně dospělého, nakrájejte a nalijte 100 ml 70% alkoholu, trvejte na tmavém místě při pokojové teplotě po dobu 10 dnů, filtrujte.

Vezměte (s 1 čajovou lžičkou vody), počínaje 1 kapkou a přidáním 1 kapky denně - až 52 kapek, což bude 1 čajová lžička. Poté, co dosáhnou 1 čajové lžičky, začnou pít 1 čajovou lžičku denně. Abyste podstoupili ošetření, musíte připravit 200-300 ml tinktury.

Při léčbě mastopatie a fibromyomů se doporučuje používat fytoadaptogeny (rostlinné látky, které zvyšují odolnost organismu vůči nepříznivým vlivům prostředí). Z fytoadaptogenů jsou vhodné Eleutherococcus, Rhodiola rosea. Než je však vezmete, měli byste se poradit s lékařem.

Tento text je informační list..