Jak normalizovat hormonální hladiny za 3 týdny

V překladu z řečtiny slovo „hormon“ znamená „uvedení do pohybu“. A přebytek nebo nedostatek hormonů skutečně vede k poruchám našeho zdraví. Hormony, z nichž existuje více než sto druhů, jsou produkovány orgány vnitřní sekrece, tj. endokrinní orgány. Hormony jsou specifické látky, které se v těle vytvářejí a regulují jeho vývoj a fungování. Některé z hormonů, jako je štítná žláza, mají obecný účinek na všechny orgány, jiné, jako je aldosteron, na jeden nebo dva orgány. Nedostatečná produkce jednoho z hormonů však vede k onemocnění celého těla. Příznaky hormonálního selhání u mladých dívek ve věku 14–16 let mohou být absence menstruace nebo její nepravidelnost

Jak si můžeme pomoci pomocí výživy, abychom se pokusili regulovat uvolňování endokrinního systému různých hormonů, aniž bychom se uchýlili k hormonální substituční terapii? Nejprve se seznamte s příznaky nedostatečné produkce hormonu.

Poruchy hormonálního pozadí a jejich příčiny. Máte ráno oteklou tvář? Ráno se na sebe pečlivě dívejte do zrcadla. Oteklé a nafouklé tváře? Pokud je tomu tak, máte zjevně nedostatek štítné žlázy. Máte ráno oteklou tvář ve tvaru měsíce? Vaše nadledvinky mohou produkovat více kortizolu, než vaše tělo potřebuje. Nadměrný kortizol se objevuje u lidí, kteří zažili intenzivní a dlouhodobý stres. Pokud jde o stres, pak v důsledku přebytku kortizolu máte dostatek energie, aby vydržel duševní stres. Nadbytek kortizolu však potlačuje funkci štítné žlázy a způsobuje nedostatek hormonů štítné žlázy. Hormony štítné žlázy nám poskytují nejen vzhled ráno, ale také dobrou náladu po spánku a při odpočinku. Který z nás nemá příbuzného nebo známého, který každé ráno vstává „na špatné noze“ a na začátku dne vykazuje podrážděnost? Takový člověk má ranní depresi. Nebo je zaneprázdněný člověk po práci velmi unavený, pokud v práci prostě není čas se posadit.

Štítná žláza je nejcitlivější ze všech ostatních žláz na roční období. V zimě hladina hormonů štítné žlázy klesá, a proto ukládáme 1-3 libry navíc. Někdy může být funkce žlázy snížena v létě. Jaká jídla by měla být použita k aktivaci štítné žlázy a ke zvýšení produkce hormonů. Za prvé, všechny mořské plody a mořské řasy, jako mají nejvyšší obsah organických jodů. Z rostlinných produktů lze rozlišit tomel, feijoa, data, aronii a rybíz, švestky, jablka, třešně, okurky, brambory, řepu, mrkev, zelí, lilek, česnek, ředkvičky, hlávkový salát, špenát, rajčata a cibuli. Nezapomeňte však, že nadměrná konzumace masa, zejména tukových odrůd, vede ke snížení hladiny hormonů štítné žlázy. Produkty, které stimulují růst štítné žlázy, když jsou konzumovány ve velkém množství, zahrnují zelí (zejména květák), kořenové plodiny (zejména ředkvičky, ředkvičky, tuříny), jakož i špenát, broskve a topinambur. V mnoha případech, s malým přebytkem jódu s jídlem, hraje hlavní roli ve vývoji strumy nedostatek dalších stopových prvků, jako je kobalt, mangan a selen. Účinek léčby lze dosáhnout pouze úpravou jejich příjmu.

Růstový hormon (růstový hormon, růstový hormon) je jedním z hormonů přední hypofýzy. Funkce, které růstový hormon nese v lidském těle, jsou poměrně rozsáhlé. Nedostatek růstového hormonu v dětství je spojován hlavně s genetickými defekty a způsobuje zakrnělou hypofýzu (dwarfismus) a někdy také pubertu. Růstový hormon určuje růst člověka, posiluje tělo, narovnává záda, vyvíjí nos, čelist, bradu, rameno a pánevní svaly, pomáhá udržovat mládí, snižuje vrstvu tuku, posiluje boky, snižuje žaludek, dodává energii během dne, pomáhá obnovit sílu, zejména po noční vigilie, účinně snižuje úzkost. Jak vytvořit hormonální pozadí s jídlem? Existuje prevence hormonálních poruch? Chcete-li zvýšit úroveň produkce růstového hormonu, jezte dostatek potravin s vysokým obsahem bílkovin (maso, drůbež, ryby). Omezte příjem kávy. Ženy, které konzumují hodně kávy, mají nízký obsah růstového hormonu - somatomedinu v krvi. Dopřejte si mírné cvičení - při každém cvičení je růstový hormon tlačen do krve. Přestat kouřit - závislost na kouření může vést k předčasnému stárnutí.

Melatonin je vědecký název pro spánkový hormon. Tento hormon objevil v USA AB Lerner v roce 1958. Tento hormon ovlivňuje touhu spát. Produkce hormonu začíná růst za soumraku, dosahuje maxima od 0 do 4,00 ráno a padá za úsvitu. Upadneme do snu a melatonin jde do práce. Je to hlavně vylučováno šišinkou - malou žlázou umístěnou hluboko v mozku. Jiné orgány, střeva a sítnice, také mají schopnost produkovat melatonin. Pokud máte potíže s usnutím a ráno nevstáváte, nemusíte odpočívat, může vám chybět jeden jediný hormon. Melatonin příznivě snižuje napětí, uvolňuje svaly, snižuje adrenalin a řídne krev, v noci způsobuje zívání a touhu jít spát, ráno se probudí a aktivuje hormony štítné žlázy. Jak přirozeně zvýšit hladiny melatoninu? Místnost, ve které spíte, by neměla být příliš horká nebo příliš studená. Pokoj by měl být světlý ráno a v noci - úplná tma. Na dovolené zkuste být ráno na slunci. Jezte více potravin bohatých na melatonin: rýži, kukuřici, oves. Z ovoce - banány. Preferujte za studena lisované rostlinné oleje obsahující vysoké procento omega-6s, nespotřebujte příliš mnoho omega-3 mastných kyselin (v rybách). Před spaním si vezměte vápník a hořčík, doplňky aminokyselin - tryptofan a karnitin, jakož i vitamin B3. Snižte příjem kávy, alkoholu a některých léků, jako jsou b-blokátory, benzodiazepiny v noci, antipsychotika během dne, klonidin a lithium.

Estradiol, hormon ženskosti a krásy. Většinu estradiolu produkují vaječníky, menší část tvoří tuková tkáň z jiných hormonů vylučovaných nadledvinami. Estradiol podporuje vývoj prsou, vytváření zaoblenosti ženských tvarů, vyhlazuje vrásky, odstraňuje nežádoucí vlasy, zvlhčuje oči a činí z nich lesklé a zářivé, podporuje radost, veselí, dobrou náladu, poskytuje fyzickou vytrvalost, podporuje vzhled touhy po lásce a intimitě. S nedostatkem estradiolu - oči jsou tupé, hrudník je malý nebo ztratil pružnost, je zaznamenán nadměrný růst mužských vlasů. Hormonální selhání se projevuje příznaky charakteristickými pro relativní hyperestrogenemii: zvětšení mléčných žláz. Stížnosti se obvykle týkají únavy během dne, tendence k depresi, zoufalství, nedostatku sexuální touhy, skromných období nebo jejich zpoždění. Co radit? Jezte dost jídla: spotřebované množství kalorií by mělo odpovídat spotřebované energii. V potravě by mělo být dostatečné množství živočišných bílkovin (maso, drůbež, ryby, vejce). Nejezte celá zrna (chléb a hrubé těstoviny): jejich vláknina odstraňuje z těla estrogen a vylučuje ho. Vyhněte se dlouhodobým stresovým situacím, kouřte méně a pijte méně kávy. Vyhněte se antikoncepčním pilulkám s nízkým obsahem chemického estrogenu. Ženské tělo reaguje odlišně na hormonální selhání a někdy se zdá, že obvyklé příznaky mohou být výsledkem právě hormonálního selhání.

Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon, androgen. To je stejný hormon, který z člověka dělá člověka. Poskytuje konstantní tok energie, dodává energii od rána do večera, zvyšuje fyzickou sílu a vitalitu, rozvíjí tělesné svaly, posiluje tělo, snižuje množství tuku, vytváří dobrou náladu a probouzí sexuální touhu. Hormon je založen na aminokyselinách a polynenasycených tucích, zatímco na jeho výrobě se podílí tak důležitý stopový prvek, jako je zinek. Proto jejich hojnost nebo nedostatek ve stravě ovlivňuje její produkci. Přímo předchůdce testosteronu a samotného testosteronu se nacházejí ve velkém množství ve včelařských produktech - královská želé a včelí pyl. Při požití mají výrazný anabolický účinek. Kromě toho med obsahuje bór, který pomáhá zvyšovat produkci testosteronu a snižuje hladinu estrogenu ženského hormonu. Mimochodem, estrogen je také přítomen v těle člověka, ale v mnohem menším množství. S obezitou se její hladina může zvyšovat, zatímco hladiny testosteronu se naopak mohou snižovat. Výrobky, které mají vliv na zvýšení syntézy testosteronu a snížení obsahu estrogenu, mají tedy na lidské tělo správný účinek..

Málokdo však ví, že syntéza pohlavních hormonů vyžaduje cholesterol. Základem hormonu je ve skutečnosti cholesterol, ale to neznamená, že bychom měli jíst černý kaviár, tresčí játra a kuřecí žloutky lžičkami. Tělo syntetizuje cholesterol pro hormony v játrech z polynenasycených mastných kyselin, které pocházejí z potravy. Pokud to samozřejmě udělali. Pokud je jejich strava nedostatečná, pak, bohužel, potraviny bohaté na cholesterol, ale chudé na nenasycené tuky, povedou k rozvoji aterosklerózy a nezpůsobí člověka nadšence.

Pro opačný efekt jezte mastné mořské ryby s minimálním tepelným zpracováním, doplňte omega-3-6-6-9 mastné kyseliny. Nakupujte různé studené lisované rostlinné oleje a používejte je současně. Nejlepší pro tento účel budou: oliva, lněná semínka, sezam, ořech. Dobrým zdrojem nenasycených tukových semen a ořechů: lněná semínka, sezamová semínka, piniové oříšky budou skvělým doplňkem zelených listových salátů, vlašské ořechy lze jíst a uspokojit váš hlad. Ořechy a semena také obsahují vitamín E, nezbytný pro udržení hormonální rovnováhy..

Odděleně chci říci o ovesné kaši, která byla ve starověku v Rusku považována za ovčí kaši. Tradice jíst ovesné vločky na snídani 3-4krát týdně vás přiblíží k anglické aristokracii a dá sílu, odvahu a mužnost.

Zinek je důležitý pro zvýšení produkce mužských pohlavních hormonů. Hlavně v ústřice a dalších mořských plodech. Jsou považovány za klasické afrodiziakum. Minerální látky z mořských plodů jsou lépe vstřebávány naším tělem, protože jsou obsaženy ve formě solí. Pro zvýšení hladiny testosteronu se tradičně doporučuje telecí, hovězí a drůbež, protože produkty obsahující nezbytné aminokyseliny pro jeho syntézu.

Tradičně se doporučuje červené maso, tmavé drůbeží maso ke zvýšení produkce testosteronu v důsledku dostatečného obsahu aminokyselin nezbytných pro jeho syntézu. Maso je také bohaté na zinek a vitaminy B, nezbytné pro hormonální rovnováhu mužů. Zinek navíc zvyšuje syntézu testosteronu, snižuje produkci dalšího hormonu, prolaktinu, který často vede k sexuální dysfunkci, a u žen na onemocnění mléčných žláz. Zinek bohatý na hnědou rýži, obilný chléb, zelená zelenina.

Progesteron se také nazývá hormon těhotenství, hormon corpus luteum vaječníků. Jedná se o hormon klidného stavu, díky kterému je žena klidnější, bezstarostná a trochu líná během těhotenství, když je produkována ve velkém množství. Vytváří pocit klidu, zlepšuje spánek. Ve kterých výrobcích. Pokud je produkce progesteronu přirozeným způsobem snížena, měli byste zvýšit spotřebu živočišných bílkovin (maso, drůbež, ryby) a tuků, včetně cholesterolu (vejce, ryby, mastné maso). Snažte se vyhnout stresovým situacím, spát více, chodit na procházky ve večerních hodinách. Do stravy přidávejte potraviny obsahující vitamíny P a C (askorutin) - citrusové plody, šípky, černý rybíz atd. Sledujte příjem tekutin. Dostatečné množství progesteronu v krvi je dobrou prevencí zachování kostní tkáně až do stáří. Vápník se nevymyje z kostí.

Serotonin je hormon radosti. Když je vyrobena v dostatečném množství, zažíváme pocit uspokojení, radosti, štěstí, protože svou chemickou povahou patří do skupiny opiátů. A naopak, s jeho deficitem upadneme do touhy, cítíme letargii a slabost a absenci jakéhokoli zájmu o život.

Zvýšení produkce serotoninu:

Kromě toho potraviny bohaté na živočišné bílkoviny, jako jsou krůtí, kuřecí, hovězí, vejce a sýr, zvyšují hladinu endofrinů. Obsahují dvě aminokyseliny - tryptofan a L-fenylalanin, které způsobují, že mozek produkuje endorfiny. Velké množství tryptofanu také obsahuje čočku, fazole, houby a ústřice.

Ze zeleniny jsou indikována rajčata ke zvýšení serotoninu. V některých kulturách se nazývají „jablka lásky“. Vzhledem k obsahu dostatečně velkého množství tryptaminu, jehož účinek se podobá účinku serotoninu, relaxujeme, ztrácíme „brzdy“.
Serotonin se vyskytuje v ovocích v banánech, datech, fíkách, švestkách.

Snižte produkci hormonu serotoninu:

Alkohol, kofein a moderní energetické nápoje, které obsahují guaranu a další látky podobné kofeinu, které podle všeho zvyšují vaši náladu, ale ve skutečnosti jsou faktory, které snižují vaši produkci serotoninu. Nálada a energie se dočasně zvyšují, ale ve skutečnosti mají všichni tlumivý účinek na centrální nervový systém a vedou k jeho vyčerpání. Pokaždé, když je vyžadována větší dávka, aby byla zábava s jejich pomocí, a osoba se stane závislou.

Potraviny s vysokým obsahem cukru, kvasinek, které vedou k fermentaci ve střevech, narušují rovnováhu mikroorganismů syntetizujících deriváty tohoto hormonu. Proto v mnoha případech může být snížená nálada důsledkem dysbiózy.

Kromě toho si musíte pamatovat, že přejídání proteinových a uhlohydrátových produktů inhibuje produkci hormonů.

A také důležité hormony - vasopresin nebo hormon vzpomínek, pregnenolon nebo hormon paměti, inzulín nebo hormon cukru, DHEA nebo hormon pro zlepšení kvality života atd. A jak víte, všechny hormony jsou pro každého z nás nesmírně důležité a jejich správný kvantitativní poměr je nesmírně důležitý.

Výběr správné stravy, dostatečná fyzická aktivita a zvládání stresu jistě zlepší vaši pohodu, obnoví hormonální pozadí a vytvoří tak jistou ochranu proti stáří. A ujistěte se, že po 3 týdnech od začátku práce na sobě uvidíte významné změny ve zdraví a nastronpiya, které vás potěší.

Kapitola 2.3. Hormonální léky, které korigují práci endokrinního systému

Hormony jsou látky produkované endokrinními žlázami a vylučované do krve. Endokrinní systém - soubor endokrinních žláz, které zajišťují produkci hormonů. Druhy hormonálních léků a základní principy jejich působení. Použití hormonálních léků při léčbě různých nemocí. Hormony a prevence těhotenství (antikoncepce).

Pro normální život potřebuje člověk hodně látek, které pocházejí z vnějšího prostředí (jídlo, vzduch, voda) nebo jsou syntetizovány uvnitř těla. S nedostatkem těchto látek se v těle vyskytují různé poruchy, které mohou vést k závažným onemocněním. Mezi takové látky syntetizované endokrinními žlázami v těle patří hormony.

Nejprve je třeba poznamenat, že lidé a zvířata mají dva typy žláz. Žlázy jednoho typu - slzný, slinný, pot a další - vylučují sekreci, kterou produkují „ven“ a nazývají se exokrinní („exo“ - „out“, „crino“ - vylučují). Žlázy druhého typu uvolňují látky syntetizované v nich do krve, která je umývá. Tyto žlázy byly nazývány endokrinní („endo“ - uvnitř) a látky uvolňované do krevních hormonů.

Hormony (z řeckého hormainu se tedy uvedou do pohybu, indukují) - biologicky aktivní látky produkované endokrinními žlázami (viz obrázek 2.3.1) nebo speciální buňky v tkáních. Takové buňky se nacházejí v srdci, žaludku, střevech, slinných žlázách, ledvinách, játrech a dalších orgánech. Hormony se uvolňují do krevního řečiště a mají vliv na buňky cílových orgánů umístěné ve vzdálenosti nebo přímo v místě jejich vzniku (lokální hormony).

Obrázek 2.3.1 ukazuje žlázy, které produkují hormony: hypotalamus, hypofýza, štítná žláza, příštítná tělíska, nadledvinky, pankreas, vaječníky (u žen) a varlata (u mužů). Všechny žlázy a buňky uvolňující hormony jsou sloučeny do endokrinního systému. Endokrinní systém pracuje pod kontrolou centrálního nervového systému a spolu s ním reguluje a koordinuje funkce těla. V nervových a endokrinních buňkách je běžná produkce regulačních faktorů. Endokrinní buňky produkují hormony a vylučují je do krve a buňky nervového systému (neurony) produkují biologicky aktivní látky (neurotransmitery - norepinefrin, acetylcholin, serotonin a další), které se vylučují do synaptických rozštěpů (viz kapitola 2.2). Spojovacím článkem mezi endokrinním a nervovým systémem je hypotalamus, což je nervová formace i endokrinní žláza. Hypotalamus je nejvyšší centrum endokrinního systému. Řídí a kombinuje endokrinní regulační mechanismy s nervovými a je také mozkovým centrem autonomního nervového systému. V hypotalamu jsou neurony, které mohou produkovat speciální látky - neurohormony, které regulují uvolňování hormonů jinými endokrinními žlázami. Ústředním orgánem endokrinního systému je také hypofýza. Zbývající endokrinní žlázy jsou klasifikovány jako periferní orgány endokrinního systému.

Jak je vidět na obrázku 2.3.2, v reakci na informace z centrálního a autonomního nervového systému hypothalamus vylučuje speciální látky - neurohormony, které „přikládají“ hypofýze k vylučování (nebo zpomalení uvolňování) stimulačních hormonů.

Kromě toho může hypothalamus vysílat signály přímo do periferních endokrinních žláz bez účasti hypofýzy..

Mezi hlavní stimulační hormony hypofýzy patří thyrotropní, adrenokortikotropní, folikuly stimulující, luteinizační a somatotropní.

Hormony stimulující štítnou žlázu působí na štítnou žlázu a příštítné tělísko. Aktivuje syntézu a sekreci hormonů štítné žlázy (tyroxinu a trijodtyroninu), jakož i hormonu kalcitoninu (který se podílí na metabolismu vápníku a způsobuje pokles vápníku v krvi) štítnou žlázou..

Příštítné žlázy produkují parathormony, které se podílejí na regulaci metabolismu vápníku a fosforu..

Adrenocorticotropic hormone stimuluje produkci kortikosteroidů (glukokortikoidy a mineralokortikoidy) kůrou nadledvin. Kromě toho buňky kůry nadledvin produkují androgeny, estrogeny a progesteron (v malém množství), které jsou spolu s podobnými hormony gonád zodpovědné za vývoj sekundárních sexuálních charakteristik. Buňky nadledvin syntetizují adrenalin, norepinefrin a dopamin.

Folikuly stimulující a luteinizační hormony stimulují sexuální funkce a produkci hormonů pohlavními žlázami. Vaječníky žen produkují estrogeny, progesteron a androgeny a mužská varlata produkují androgeny.

Somatotropní hormon (kromě toho, že je zodpovědný za růst těla) stimuluje produkci jednoho z pankreatických hormonů - somatostatinu, který inhibuje pankreasu v vylučování inzulínu, glukagonu a trávicích enzymů. V pankreatu jsou také 2 typy specializovaných buněk, seskupených do podoby nejmenších ostrůvků (Largenhansovy ostrůvky, viz obrázek 2.3.1, typ D). Jedná se o alfa buňky, které syntetizují hormon glukagon, a beta buňky, které produkují hormon inzulín. Inzulín a glukagon regulují metabolismus uhlohydrátů (včetně glukózy v krvi).

Stimulační hormony aktivují funkce periferních endokrinních žláz a vybízejí je k uvolňování hormonů podílejících se na regulaci základních procesů v těle.

Je zajímavé, že nadbytek hormonů produkovaných periferními endokrinními žlázami inhibuje uvolňování odpovídajícího „tropického“ hypofyzárního hormonu - živá ilustrace univerzálního regulačního mechanismu v živých organismech, označovaného jako negativní zpětná vazba.

Kromě stimulačních hormonů produkuje hypofýza také hormony, které se přímo podílejí na kontrole životních funkcí těla. Mezi tyto hormony patří: somatotropní hormon (který jsme zmínili výše), luteotropní hormon, antidiuretický hormon, oxytocin a další.

Růstový hormon stimuluje růst těla jako celku a jeho jednotlivých orgánů (včetně růstu kostry).

Luteotropní hormon (prolaktin) řídí produkci mléka v mléčných žlázách.

Antidiuretický hormon (vasopressin) zpomaluje vylučování tekutin z těla a zvyšuje krevní tlak.

Oxytocin způsobuje stahy dělohy a stimuluje produkci mléka mléčnými žlázami.

Hormony mohou svou strukturou patřit k látkám různých tříd - od jednoduchých derivátů aminokyselin po komplexní proteinové struktury. Zajišťují koordinaci metabolických procesů. Každá z endokrinních žláz znázorněných na obrázcích 2.3.1 a 2.3.2 syntetizuje určité typy hormonů. Vyrábí je více či méně z nich v závislosti na stavu těla a okolních podmínkách..

Hormon se váže na receptory v cílových buňkách, zatímco jsou aktivovány intracelulární enzymy, což vede cílovou buňku do stavu funkční excitace. Nadměrný hormon působí na žlázu, která ho produkuje, nebo prostřednictvím autonomního nervového systému na hypotalamu, což je vede k omezení produkce tohoto hormonu (opět negativní zpětná vazba!).

Přátelská a koordinovaná práce všech orgánů endokrinního systému je klíčem k normálnímu fungování našeho těla. Naopak jakákoli porucha syntézy hormonů nebo narušení funkce endokrinního systému vede k nepříjemným důsledkům pro zdraví..

Například s nedostatkem růstového hormonu vylučovaného hypofýzou zůstává dítě trpaslíkem.

Nedostatek hormonů štítné žlázy u dětí vede k rozvoji mentální retardace au dospělých - ke zpomalení metabolismu, snížení tělesné teploty a výskytu otoků..

Je známo, že se stresem zvyšuje produkce kortikosteroidů a vyvíjí se „syndrom malátnosti“. Schopnost těla přizpůsobit se (přizpůsobit se) stresu do značné míry závisí na schopnosti endokrinního systému rychle reagovat tím, že snižuje produkci kortikosteroidů.

S nedostatkem inzulínu produkovaného slinivkou břišní dochází k vážnému onemocnění - cukrovce.

Existují dva typy pohlavních hormonů - mužský (androgeny) a ženský (estrogeny). Oba muži jsou v těle přítomni jak u mužů, tak u žen. Vývoj pohlavních orgánů a formování sekundárních sexuálních charakteristik v adolescenci (nárůst mléčných žláz u dívek, výskyt chlupů v obličeji a zjemnění hlasu u chlapců apod.) Závisí na jejich poměru. Museli jste vidět na ulici, v transportu starých žen s hrubým hlasem, anténami a dokonce i vousy. Důvod je dostatečně jednoduchý. S věkem klesá produkce estrogenu (ženské pohlavní hormony) u žen a může se stát, že mužské pohlavní hormony (androgeny) začnou převládat nad ženami. Z toho důvodu, zdrsnění hlasu a nadměrný růst vlasů (hirsutismus).

Jak víte, pacienti s alkoholismem trpí těžkou feminizací (až do zvětšení mléčných žláz) a impotencí. To je také důsledek hormonálních procesů. Alkohol je pro tělo stresem. Opakovaný příjem alkoholu vede k potlačení funkce varlat a ke snížení koncentrace mužského pohlavního hormonu - testosteronu v krvi, kterému dlužíme pocit vášně a sexuální touhy. Současně nadledvinky zvyšují produkci látek, které mají strukturu blízkou testosteronu, ale nemají aktivační mužský reprodukční systém (androgenní) účinek. Toto podvádí hypofýzu a snižuje její stimulační účinek na nadledvinky. V důsledku toho se produkce testosteronu dále snižuje. Současně s podáváním testosteronu málo pomáhá, protože v těle alkoholika ho játra mění v ženský pohlavní hormon (estron). Ukázalo se, že čím více se s nimi zachází, tím horší je výsledek. Takže si musíte vybrat, co je pro vás důležitější: sex nebo alkohol.

Je obtížné přeceňovat roli hormonů. Jejich práci lze přirovnat k hraní orchestru, kdy jakákoli chyba nebo falešná nota narušuje harmonii.

Farmakologové studovali vlastnosti těchto úžasných látek. Vytvořili multifunkční léky, které doplňují nebo inhibují produkci hormonů endokrinních žláz. Léky, které jsou identické s hormony v akci (analogy), se používají pro absolutní nebo relativní nedostatečnost odpovídajících žláz. Jsou schopni aktivovat buňky, se kterými se hormony obvykle vážou, aby projevily svůj účinek. Léky, které inhibují působení hormonů (antagonistů), se používají, je-li nutné odstranit nebo oslabit účinek konkrétního hormonu. Blokují uvolňování nebo syntézu hormonu nebo brání molekulu hormonu v kontaktu s buňkou a obsazení jejího receptoru. Představte si, že jste přišli do práce a vaše místo už zaujal někdo, kdo nepracuje a nedává vám - to je to, co můžete porovnat účinek antagonistického léku.

Nejčastěji používané v lékařské praxi jsou hormonální přípravky následujících skupin:

- hormony štítné žlázy a jejich antagonisté (včetně antithyroidních léků);
- kortikosteroidy;
- inzulín;
- androgeny, antiandrogeny;
- estrogeny, gestageny; jejich analogy a antagonisty.

Jak normalizovat hormonální pozadí?

Dlouhodobá hormonální nerovnováha u žen a mužů vede k rozvoji závažných patologických stavů. Mechanismy humorální regulace těla jsou velmi citlivé a křehké.

Nesprávný životní styl, stresové situace, nepříznivé podmínky prostředí, další negativní faktory zřídka zůstávají u endokrinního systému nepovšimnuty, zejména po 30.

Některé známky hormonálního selhání

Hormonální selhání u žen a mužů má vnější výraz. Stačí se podívat na některé projevy, které naznačují endokrinní poruchy. Opuchlá tvář po spánku je známkou nedostatku hormonů štítné žlázy. Ranní deprese - ukazatel nadbytku kortizolu (účinné látky nadledvin).

V ženském těle dochází k fyziologické změně hormonálního pozadí neustále a závisí na fázi menstruačního cyklu, po porodu, během laktace, během změn souvisejících s věkem. Příznaky hormonální nerovnováhy ovlivňují fungování celého organismu:

  • reprodukční systém - neplodnost, zhoršení kvality sexuálního života, bolest, podrážděnost a další negativní projevy během menstruace;
  • nervový systém - snížený výkon, zhoršení paměti, rozptýlená pozornost, emoční nestabilita, noční spánek;
  • metabolismus - přírůstek hmotnosti, osteoporóza, poškození kůže a vlasů.

Hormonální selhání můžete obnovit pomocí komplexní terapie. Na základě výsledků analýz, posouzení klinického obrazu a celkového stavu pacienta může léčbu předepsat pouze lékař. Je vybrán s ohledem na věk, životní styl, přítomnost chronických onemocnění..

Jak obnovit hormonální pozadí?

Hladinu hormonů můžete vrátit do normálu různými způsoby: protidrogovou terapií, lidovými prostředky, dietou, opravou životního stylu.

Výživa

Většina hormonů má proteinovou povahu, takže obnovení hormonálního pozadí začíná vyváženou stravou. Existují potraviny, které je třeba vyloučit ze stravy, bez ohledu na to, který hormon způsobil hormonální selhání:

  • polotovary;
  • Fast Food;
  • uzené maso;
  • konzervy;
  • tukové maso;
  • pečivo.

Následující produkty pomohou obnovit hormonální pozadí:

  • čerstvá zelenina a ovoce;
  • cereálie;
  • libové maso;
  • plody moře;
  • za studena lisované rostlinné oleje.

Existují produkty, které mají příznivý účinek na endokrinní žlázy a vytvářejí produkci některých hormonů:

HormonŽlázaprodukty
Tyroxin, trijodtyroninŠtítná žlázaMořské plody, mořské řasy, tomel, data, rybíz, švestky, řepa, mrkev, brambory, zelí, lilek, rajčata, cibule
Růstový hormon (růstový hormon)HypofýzaMaso, drůbež, ryby
MelatoninEpiphysisRýže, kukuřice, oves, banány
EstrogenyGonadovéMaso, drůbež, ryby, luštěniny, ořechy
TestosteronGonadovéMaso, hovězí a kuřecí játra, mořské ryby, ústřice, včelařské výrobky, luštěniny, ořechy, data, fíky
ProgesteronCorpus luteumMaso, ryby, pták, vejce, citrusové plody, šípky, černý rybíz
SerotoninEpiphysisHorká čokoláda, krůta, hovězí maso, vejce, sýr, rajčata, švestky, data, fíky

Životní styl

Normalizace hladin hormonů přispívá k:

  • dávková motorická aktivita;
  • relaxační postupy;
  • vysoce kvalitní noční spánek;
  • hobby;
  • hezké mluvení;
  • odmítnutí špatných návyků.

Drogová terapie

K obnovení hladiny účinných látek se používají následující typy lékové terapie:

  • náhrada - je předepsána pro dysfunkci endokrinních žláz a nedostatek hormonů, účinná pouze v době užívání léků;
  • stimulace - zlepšení endokrinního systému je směřováno, terapeutický účinek je dosažen stimulací hypotalamo-hypofyzárního systému, řídí sekreční aktivitu jiných žláz;
  • inhibiční - nezbytný pro nadměrnou aktivitu některých žláz, se používá při léčbě benigních novotvarů.

Předepisování a užívání léků, které normalizují hladinu hormonů, probíhá výhradně pod dohledem odborníka. Moderní léky jsou rozmanité. Většina z nich zahrnuje syntetické analogy hormonů nebo přírodních účinných látek v terapeutických koncentracích. Drogy jsou vybírány jednotlivě.

Populární hormonální léky, které obnovují rovnováhu účinných látek a mají cílený účinek na konkrétní žlázu:

  • hypofýza - Gonadotropin, kortikotropin, adiposin;
  • štítná žláza - trijodtyronin, tyrein; Calcitonin;
  • nadledvinky - hydrokortison, prednison; Cortine.

K normalizaci hormonálního pozadí po potratu, v případě poruchy menstruačního cyklu, porušení ovulace, se používají léky založené na ženských pohlavních hormonech (estrogen a progesteron).

Populární jsou nehormonální léky s účinnou látkou rostlinného původu (fytoestrogeny). Mají příznivý účinek na hormonální pozadí a prakticky nezpůsobují vedlejší účinky. Často jsou předepisovány ženám s menopauzou:

Léčba lidovými prostředky

Jako pomocnou terapii doma můžete používat bylinky:

Název rostlinyÚčinek na tělo ženy
Borovice dělohaNormalizuje hladiny estrogenu
TsimifugaMá antiandrogenní účinek
Kořen lékořiceSnižuje hladiny testosteronu
ŠalvějObnovuje koncentraci estrogenu

Při prvních příznacích endokrinních poruch musíte vyhledat lékaře. Čím rychleji je identifikována příčina hormonální nerovnováhy, tím je téma pravděpodobnější pro úspěšné zotavení. Komplexní terapie je hlavní podmínkou pozitivního výsledku.

Příčiny hormonální nerovnováhy

Endokrinní problémy nelze vyřešit samostatně. Diagnóza poruch zahrnuje řadu studií:

  • externí vyšetření a historie;
  • analýza symptomů;
  • identifikace endokrinní žlázy, která selhala, a hormonu, který způsobil určité příznaky;
  • studium koncentrace účinné látky (nadbytek nebo nedostatek), její poměr k jiným hormonům (je-li to nutné);
  • identifikace hlavní příčiny porušení.

Patologické změny v hormonálním pozadí jsou spojeny s řadou důvodů:

  • nepřetržité používání antikoncepčních prostředků;
  • chirurgické ošetření štítné žlázy, mozku, reprodukčních orgánů;
  • dysfunkce nadledvin, slinivky břišní a jiných endokrinních žláz;
  • infekce genitourinárního a jiného fyziologického systému;
  • dlouhodobé užívání antibiotik a jiných silných drog;
  • přepracování;
  • stres;
  • dědičné onemocnění.

Harmonizace endokrinního systému pro zdraví a mládež

Endokrinní nebo hormonální systém je systém pro regulaci aktivity vnitřních orgánů prostřednictvím hormonů vylučovaných endokrinními buňkami. Hormony pronikají do oběhového systému a šíří se po celém těle a pronikají do buněk a orgánů.

Endokrinní systém koordinuje a reguluje činnost téměř všech orgánů a systémů těla, zajišťuje jeho adaptaci na neustále se měnící podmínky vnějšího a vnitřního prostředí a zároveň udržuje stálost vnitřního prostředí nezbytnou pro udržení normálního lidského života..

Téměř všechny vnitřní orgány jsou endokrinní, protože každý z nich syntetizuje a vylučuje do krve několik látek, které jsou klasifikovány jako hormony. Toto je děláno játry, žaludkem a střeva jsou tenká a tlustá, a ledviny, dvanáctník, a dokonce srdce.

Avšak základem endokrinního systému je soubor endokrinních a smíšených sekrečních žláz - hypofýza, hypothalamus, pineal, štítná žláza, příštítná tělíska, brzlík, pankreas, nadledvinky a pohlavní žlázy (varlata u mužů a vaječníků u žen).

K dysfunkci endokrinního systému dochází v případě nedostatku určitých hormonů nebo nerovnováhy v jejich poměru. Zvýšená produkce hormonů vede k hyperfunkci, která může vést ke změně práce řady orgánů.

Například hypofýza produkuje několik hormonů, z nichž jeden je růstový hormon, který ovlivňuje lidský růst. Při akutním nedostatku těchto hormonů v těle se růst zastaví a délka těla dospělého muže být pouze jeden metr a dvacet centimetrů. V případě, že je hormon produkován nadměrně, délka těla dospělého přesahuje dva metry.

Přes všechny nejmodernější výzkumné metody v medicíně jsou endokrinní žlázy a nemoci s nimi spojené stále nejzáhadnější a špatně pochopené.

Ezoterická výuka v práci všech endokrinních orgánů zdůrazňuje složitý vztah a komplexní organizaci. V každé čakře, v přísné rovnováze, vždy existují dvě protilehlé skupiny energií, které se ve fyzickém těle odráží jako dvě protilehlé skupiny hormonů.

Skupina hormonů, označovaných jako „jang“ nebo „plus“, stimuluje, tonizuje a vzrušuje. A inhibiční, uklidňující a relaxační hormony se považují za regulátory typu „jin“ nebo „mínus“. Zatímco "plus" a "mínus" jsou v dynamické rovnováze, člověk je zdravý.

Harmonická práce endokrinního systému je klíčem nejen ke zdraví, ale také k mládí těla. Právě dobře fungující endokrinní funkce těla zaručují mládí po dlouhé a dlouhé roky. Když jsou všechny hormonální sekrece vyváženy a vylučovány v dostatečném množství, má krev správné chemické složení, jak se to děje v mládí. S pomocí Reiki mysli a energie můžeme stimulovat tyto žlázy, aby fungovaly tímto způsobem.

Energii Reiki lze použít v případě narušení hormonálního systému a pro stimulaci hormonální sekrece proti stárnutí.

V každém z těchto případů musíte nasměrovat energii Reiki do všech hlavních endokrinních žláz a orgánů.

Technika pro harmonizaci endokrinního systému s energií Reiki:

1. Ležte pohodlně, zavřete oči, zhluboka se nadechněte a vydechněte.

2. Pozvěte Reiki a řekněte svůj záměr harmonizovat práci celého endokrinního systému. Pokud existuje nějaká specifická hormonální porucha, pak také požádejte Reiki o uzdravení..

3. Položte jednu dlaň na čelo vpředu a druhou na spodní část lebky. Pokud máte Reiki Level 2 nebo vyšší, aktivujte druhý symbol Reiki mezi dlaněmi. Tato pozice pokrývá 3 žlázy - hypofýzu, hypotalamus, epifýzu a vy můžete vyjádřit záměry harmonizovat práci každé z nich.

4. Další pozice bude na štítné žláze a příštítných tělískách. Položte pravou ruku na krk vpředu a levou ruku na jeho horní část.

5. Dále brzlík. Položte levou dlaň na pravý brzlík.

6. Další pozice je pankreas. V poloze na zádech se nachází v levé hypochondrii. Pravou ruku můžete položit na střed těla mezi solární plexus a pupek a levou ruku na levý hypochondrium.

7. Ledviny a nadledvinky. Položte dlaně na zadní stranu ledvin. Pokud máte Reiki Level 2 nebo vyšší, aktivujte druhý symbol Reiki pod vašimi dlaněmi..

8. Gonadové. Ženy položily dlaně na vaječníky, muži na varlata. Pokud uděláte relaci pro pacienta s mužem, pak může být účinek na pohlavní žlázy proveden vzdáleně - položte dlaně na břicho, aktivujte 3. znak a nasměrujte Reiki na varlata.

9. Děkuji Reiki.

Dlaně držte v každé poloze dostatečné nebo 3-5 minut.

Fantomová hrozba: Jak detekovat příznaky endokrinních poruch

Některým onemocněním endokrinního systému je těžké minout - například gigantismus. Když hypofýza produkuje příliš mnoho růstového hormonu, člověk roste velmi vysoký: ve věku 18 let chlapci dosáhnou 2 metrů, dívky - 1 metr 90 cm. Toto onemocnění se nazývá gigantismus a vysoký růst není jeho jediným příznakem: lidé s ním trpí unavují se, trpí bolestmi hlavy, často onemocní průvodními onemocněními až po cirhózu jater. Společně s ostrým růstovým impulsem poskytují tyto příznaky obraz, který mohou snadno interpretovat i laici. A to je dobré: moderní medicína pomáhá chránit pacienty před gigantismem před závažnými komplikacemi a výrazně zlepšuje jejich zdraví.

Endokrinní choroby se bohužel ne vždy projevují tak jasně. Lidé mohou žít roky, aniž by věnovali pozornost mírným příznakům problémů s endokrinním systémem. Je například známo, že latentní formy diabetu postihují dvakrát tolik lidí, kolik je diagnostikováno. Abyste mohli včas navštívit lékaře, musíte mít obecnou představu o těchto chorobách, jejich projevech a důsledcích. O tom, co potřebujete vědět, abyste nezmeškali varovné signály, řekl „PM“ endokrinolog Tatyana Soluyanova, kandidát lékařských věd, vedoucí endokrinologické oddělení Klinického a diagnostického centra MEDSI na Belorusskaja.

Co je to „endokrinní systém“, kde je a proč je potřebný?

Co je to endokrinní systém? V těle je to endokrinní žlázy a jednotlivé endokrinní buňky rozptýlené téměř ve všech tkáních a orgánech. Žlázy i buňky se podílejí na produkci hormonů - látek, které řídí mnoho procesů od růstu těla a puberty po trávení. Onemocnění endokrinního systému jsou spojena s přetrvávajícím nedostatkem nebo nadbytkem hormonů.

Proč se vyvíjí onemocnění endokrinního systému??

Na tuto otázku nikdo neodpovídá. Vývoj dědičnosti může vyvolat jak dědičnost, tak i jiná onemocnění, například autoimunitní onemocnění. Endokrinní žlázy někdy trpí infekcemi, někdy zraněním a krvácením. Nemůžeme tyto faktory ovlivnit, ale můžeme si vybrat životní styl spojený se sníženým rizikem rozvoje endokrinních chorob. V seznamu rizikových faktorů pro mnoho z nich jsou kouření, obezita, nedostatek mobility, zneužívání alkoholu.

Jak zjistit, že s endokrinním systémem něco není v pořádku?

Příznaky endokrinních poruch jsou často podobné příznakům jiných nemocí. Mohou zahrnovat:

  • Změna tělesné hmotnosti (obezita i ztráta hmotnosti);
  • Poruchy kardiovaskulárního systému (poruchy srdečního rytmu, zvýšení nebo snížení krevního tlaku);
  • Neurologické příznaky: únava, ospalost, výkyvy nálad, úzkost, ztráta paměti;
  • Porušení regulace autonomního nervového systému: pocení, horečka nebo pokles teploty, pocit tepla, chvění rukou;
  • Poruchy metabolismu minerálů a solí - suchá pokožka, sliznice, časté a silné močení, pocit intenzivního žízně, otok, křeče.

Žádný z uvedených příznaků jednoznačně nenaznačuje onemocnění endokrinního systému a ani jejich kombinace není základem pro diagnózu. Každá z těchto stížností je však příležitostí navštívit lékaře. Endokrinolog bude schopen identifikovat diagnostické metody, které pomohou objasnit diagnózu. Je velmi důležité neváhat se poradit s lékařem: čím dříve je diagnóza přijata a je předepsána léčba, tím menší poškození nemoc bude mít čas na tělo.

Jaké diagnostické metody může endokrinolog používat??

Pro stanovení diagnózy a předepsání odpovídající léčby může lékař potřebovat výsledky krevních testů, někdy několik (biochemických a hormonálních), výsledky ultrazvukového vyšetření štítné žlázy a ledvin. Protože celý endokrinní systém je řízen speciální částí mozku - hypofýzou, kterou endokrinolog potřebuje, musí se na to podívat - proto se mozek provádí magnetickou rezonancí. Diagnóza onemocnění ledvin někdy vyžaduje počítačovou tomografii ledvin a nadledvin. Pro problémy s štítnou žlázou, která je odpovědná za výměnu jodu v těle, se provádějí radioizotopové studie (scintigrafie). Za tímto účelem se radioaktivní izotopy jodu podávají intravenózně nebo v tobolce do těla pacienta. Podle distribuce radioizotopu ve tkáni štítné žlázy dospěli lékaři k závěru, která část žlázy se svou prací nezvládne..

V některých případech je nutná také biopsie - odebírání buněk z štítné žlázy. Vybrané buňky jsou odeslány do laboratoře k výzkumu; biopsie pomáhá detekovat nebo vyloučit rakovinu.

Dvě nejčastější skupiny endokrinních onemocnění jsou diabetes a onemocnění štítné žlázy. Požádali jsme endokrinologku Tatyanu Soluyanovovou, aby nám o nich řekla více..

Hrozba č. 1: cukrovka

Diabetes mellitus není nakažlivý, ale počet případů roste tak rychle, že lékaři mluví o epidemii diabetu. Toto onemocnění může výrazně snížit kvalitu života. Na jeho pozadí se často vyvíjejí komplikace životně důležitých orgánů a snižuje se pracovní kapacita a kvalita života. Diabetes typu 1 a typu 2 vyžaduje od pacienta změnu životního stylu: přísné dodržování dietních doporučení a zvýšená fyzická aktivita. Diabetes mellitus může být asymptomatický po celá léta, takže ti, kteří jsou v ohrožení, lékaři doporučují pečlivě sledovat jejich stav.

Rizikem rozvoje diabetu jsou lidé:

  • S genetickou predispozicí (příbuzní trpící cukrovkou);
  • Zralý věk (po 40–45 letech);
  • Mají vysoký cholesterol;
  • Nadváha nebo obezita; ukládání podkožního tuku na pas je zvláště významné: ve vysoce rizikové skupině jsou muži s obvodem pasu větším než 94 cm a ženy s obvodem pasu větším než 80 cm;
  • Vedení sedavého životního stylu;
  • Trpí vysokým krevním tlakem;
  • Kuřáci.

Všem pacientům starším než 45 let se doporučuje provádět screening na včasnou diagnostiku diabetu každé tři roky a na zástupce rizikových skupin každý rok..

Hrozba č. 2. Nemoc štítné žlázy

Z endokrinních onemocnění je po cukrovce druhým nejčastějším onemocněním štítné žlázy. Tato žláza je zodpovědná za produkci hormonů štítné žlázy podílejících se na regulaci metabolismu a růstu buněk. Nejdůležitější stavební materiál pro tyto hormony je jód; jeho nadbytek nebo nedostatek ovlivňuje tělo špatně.

Znatelné změny ve tvaru a struktuře (zahušťování, zvětšení žlázy), hrudky v krku, slabost nebo únava, výskyt otoků, přírůstek hmotnosti, bušení srdce, poruchy srdečního rytmu, suchá kůže nebo těžké hyperhidróza, chvění prstů atd. Není však možné stanovit správnou diagnózu bez moderních metod vyšetřování štítné žlázy. Diagnostikovat může pouze lékař.

Není vždy možné zabránit onemocnění štítné žlázy. Rizika a rychlé stanovení diagnózy však mohou výrazně snížit faktory, jako je vyvážená strava, odvykání kouření a zneužívání alkoholu, léčba doprovodných nemocí a pravidelné kontroly..

Kam jít na zkoušku?

Diagnóza onemocnění endokrinního systému je složitá záležitost. Potřebujeme kompetentní endokrinology, moderní laboratorní diagnostiku a výzkum sofistikovaného zdravotnického vybavení - CT, MRI a ultrazvuk. Vyšetření je rychlejší a snazší jít tam, kde je vše shromážděno na jednom místě.

V MEDSI na Belorusské existuje Centrum pro diagnostiku a léčbu diabetu. Centrum poskytuje pomoc pacientům s metabolickým syndromem, prediabetes a diabetes mellitus, včetně využití inovativních technologií - mimotelových léčebných metod.

Centrum má specializovaný program - Kontrola prevence diabetu zaměřená na včasnou diagnostiku diabetu a jeho kardiovaskulárních komplikací, pokud:

  • Blízcí příbuzní pacienta byli nemocní nebo nemocní s diabetem;
  • Pacient má nadváhu (zejména při redistribuci podkožní tkáně v břiše);
  • Pacient vykázal zvýšení hladiny glukózy v krvi a / nebo cholesterolu.

Co dělat, pokud vám byla diagnostikována endokrinní disrupce?

Diabetes mellitus nebo dysfunkce štítné žlázy je nepříjemná, ale při adekvátní léčbě je možné omezit většinu těchto a dalších patologií endokrinního systému. Většinou se tyto nemoci nedají rychle vyléčit, některé je třeba léčit celý život. Často s poruchami endokrinního systému je nutný lékařský dohled, pravidelné prohlídky a testy. Proto při jejich léčbě hraje důležitou roli důvěra mezi lékařem a pacientem, správné provádění doporučení ošetřujícího lékaře a životní styl pacienta. Někdy jsou tyto faktory důležitější než léková terapie. Proto je hned po diagnóze důležité vyhledat lékaře a dobře vybavené zdravotnické středisko, ve kterém bude pacient sledován.

Fantomová hrozba: Jak detekovat příznaky endokrinních poruch

Některým onemocněním endokrinního systému je těžké minout - například gigantismus. Když hypofýza produkuje příliš mnoho růstového hormonu, člověk roste velmi vysoký: ve věku 18 let chlapci dosáhnou 2 metrů, dívky - 1 metr 90 cm. Toto onemocnění se nazývá gigantismus a vysoký růst není jeho jediným příznakem: lidé s ním trpí unavují se, trpí bolestmi hlavy, často onemocní průvodními onemocněními až po cirhózu jater. Společně s ostrým růstovým impulsem poskytují tyto příznaky obraz, který mohou snadno interpretovat i laici. A to je dobré: moderní medicína pomáhá chránit pacienty před gigantismem před závažnými komplikacemi a výrazně zlepšuje jejich zdraví.

Endokrinní choroby se bohužel ne vždy projevují tak jasně. Lidé mohou žít roky, aniž by věnovali pozornost mírným příznakům problémů s endokrinním systémem. Je například známo, že latentní formy diabetu postihují dvakrát tolik lidí, kolik je diagnostikováno. Abyste mohli včas navštívit lékaře, musíte mít obecnou představu o těchto chorobách, jejich projevech a důsledcích. O tom, co potřebujete vědět, abyste nezmeškali varovné signály, řekl „PM“ endokrinolog Tatyana Soluyanova, kandidát lékařských věd, vedoucí endokrinologické oddělení Klinického a diagnostického centra MEDSI na Belorusskaja.

Co je to „endokrinní systém“, kde je a proč je potřebný?

Co je to endokrinní systém? V těle je to endokrinní žlázy a jednotlivé endokrinní buňky rozptýlené téměř ve všech tkáních a orgánech. Žlázy i buňky se podílejí na produkci hormonů - látek, které řídí mnoho procesů od růstu těla a puberty po trávení. Onemocnění endokrinního systému jsou spojena s přetrvávajícím nedostatkem nebo nadbytkem hormonů.

Proč se vyvíjí onemocnění endokrinního systému??

Na tuto otázku nikdo neodpovídá. Vývoj dědičnosti může vyvolat jak dědičnost, tak i jiná onemocnění, například autoimunitní onemocnění. Endokrinní žlázy někdy trpí infekcemi, někdy zraněním a krvácením. Nemůžeme tyto faktory ovlivnit, ale můžeme si vybrat životní styl spojený se sníženým rizikem rozvoje endokrinních chorob. V seznamu rizikových faktorů pro mnoho z nich jsou kouření, obezita, nedostatek mobility, zneužívání alkoholu.

Jak zjistit, že s endokrinním systémem něco není v pořádku?

Příznaky endokrinních poruch jsou často podobné příznakům jiných nemocí. Mohou zahrnovat:

  • Změna tělesné hmotnosti (obezita i ztráta hmotnosti);
  • Poruchy kardiovaskulárního systému (poruchy srdečního rytmu, zvýšení nebo snížení krevního tlaku);
  • Neurologické příznaky: únava, ospalost, výkyvy nálad, úzkost, ztráta paměti;
  • Porušení regulace autonomního nervového systému: pocení, horečka nebo pokles teploty, pocit tepla, chvění rukou;
  • Poruchy metabolismu minerálů a solí - suchá pokožka, sliznice, časté a silné močení, pocit intenzivního žízně, otok, křeče.

Žádný z uvedených příznaků jednoznačně nenaznačuje onemocnění endokrinního systému a ani jejich kombinace není základem pro diagnózu. Každá z těchto stížností je však příležitostí navštívit lékaře. Endokrinolog bude schopen identifikovat diagnostické metody, které pomohou objasnit diagnózu. Je velmi důležité neváhat se poradit s lékařem: čím dříve je diagnóza přijata a je předepsána léčba, tím menší poškození nemoc bude mít čas na tělo.

Jaké diagnostické metody může endokrinolog používat??

Pro stanovení diagnózy a předepsání odpovídající léčby může lékař potřebovat výsledky krevních testů, někdy několik (biochemických a hormonálních), výsledky ultrazvukového vyšetření štítné žlázy a ledvin. Protože celý endokrinní systém je řízen speciální částí mozku - hypofýzou, kterou endokrinolog potřebuje, musí se na to podívat - proto se mozek provádí magnetickou rezonancí. Diagnóza onemocnění ledvin někdy vyžaduje počítačovou tomografii ledvin a nadledvin. Pro problémy s štítnou žlázou, která je odpovědná za výměnu jodu v těle, se provádějí radioizotopové studie (scintigrafie). Za tímto účelem se radioaktivní izotopy jodu podávají intravenózně nebo v tobolce do těla pacienta. Podle distribuce radioizotopu ve tkáni štítné žlázy dospěli lékaři k závěru, která část žlázy se svou prací nezvládne..

V některých případech je nutná také biopsie - odebírání buněk z štítné žlázy. Vybrané buňky jsou odeslány do laboratoře k výzkumu; biopsie pomáhá detekovat nebo vyloučit rakovinu.

Dvě nejčastější skupiny endokrinních onemocnění jsou diabetes a onemocnění štítné žlázy. Požádali jsme endokrinologku Tatyanu Soluyanovovou, aby nám o nich řekla více..

Hrozba č. 1: cukrovka

Diabetes mellitus není nakažlivý, ale počet případů roste tak rychle, že lékaři mluví o epidemii diabetu. Toto onemocnění může výrazně snížit kvalitu života. Na jeho pozadí se často vyvíjejí komplikace životně důležitých orgánů a snižuje se pracovní kapacita a kvalita života. Diabetes typu 1 a typu 2 vyžaduje od pacienta změnu životního stylu: přísné dodržování dietních doporučení a zvýšená fyzická aktivita. Diabetes mellitus může být asymptomatický po celá léta, takže ti, kteří jsou v ohrožení, lékaři doporučují pečlivě sledovat jejich stav.

Rizikem rozvoje diabetu jsou lidé:

  • S genetickou predispozicí (příbuzní trpící cukrovkou);
  • Zralý věk (po 40–45 letech);
  • Mají vysoký cholesterol;
  • Nadváha nebo obezita; ukládání podkožního tuku na pas je zvláště významné: ve vysoce rizikové skupině jsou muži s obvodem pasu větším než 94 cm a ženy s obvodem pasu větším než 80 cm;
  • Vedení sedavého životního stylu;
  • Trpí vysokým krevním tlakem;
  • Kuřáci.

Všem pacientům starším než 45 let se doporučuje provádět screening na včasnou diagnostiku diabetu každé tři roky a na zástupce rizikových skupin každý rok..

Hrozba č. 2. Nemoc štítné žlázy

Z endokrinních onemocnění je po cukrovce druhým nejčastějším onemocněním štítné žlázy. Tato žláza je zodpovědná za produkci hormonů štítné žlázy podílejících se na regulaci metabolismu a růstu buněk. Nejdůležitější stavební materiál pro tyto hormony je jód; jeho nadbytek nebo nedostatek ovlivňuje tělo špatně.

Znatelné změny ve tvaru a struktuře (zahušťování, zvětšení žlázy), hrudky v krku, slabost nebo únava, výskyt otoků, přírůstek hmotnosti, bušení srdce, poruchy srdečního rytmu, suchá kůže nebo těžké hyperhidróza, chvění prstů atd. Není však možné stanovit správnou diagnózu bez moderních metod vyšetřování štítné žlázy. Diagnostikovat může pouze lékař.

Není vždy možné zabránit onemocnění štítné žlázy. Rizika a rychlé stanovení diagnózy však mohou výrazně snížit faktory, jako je vyvážená strava, odvykání kouření a zneužívání alkoholu, léčba doprovodných nemocí a pravidelné kontroly..

Kam jít na zkoušku?

Diagnóza onemocnění endokrinního systému je složitá záležitost. Potřebujeme kompetentní endokrinology, moderní laboratorní diagnostiku a výzkum sofistikovaného zdravotnického vybavení - CT, MRI a ultrazvuk. Vyšetření je rychlejší a snazší jít tam, kde je vše shromážděno na jednom místě.

V MEDSI na Belorusské existuje Centrum pro diagnostiku a léčbu diabetu. Centrum poskytuje pomoc pacientům s metabolickým syndromem, prediabetes a diabetes mellitus, včetně využití inovativních technologií - mimotelových léčebných metod.

Centrum má specializovaný program - Kontrola prevence diabetu zaměřená na včasnou diagnostiku diabetu a jeho kardiovaskulárních komplikací, pokud:

  • Blízcí příbuzní pacienta byli nemocní nebo nemocní s diabetem;
  • Pacient má nadváhu (zejména při redistribuci podkožní tkáně v břiše);
  • Pacient vykázal zvýšení hladiny glukózy v krvi a / nebo cholesterolu.

Co dělat, pokud vám byla diagnostikována endokrinní disrupce?

Diabetes mellitus nebo dysfunkce štítné žlázy je nepříjemná, ale při adekvátní léčbě je možné omezit většinu těchto a dalších patologií endokrinního systému. Většinou se tyto nemoci nedají rychle vyléčit, některé je třeba léčit celý život. Často s poruchami endokrinního systému je nutný lékařský dohled, pravidelné prohlídky a testy. Proto při jejich léčbě hraje důležitou roli důvěra mezi lékařem a pacientem, správné provádění doporučení ošetřujícího lékaře a životní styl pacienta. Někdy jsou tyto faktory důležitější než léková terapie. Proto je hned po diagnóze důležité vyhledat lékaře a dobře vybavené zdravotnické středisko, ve kterém bude pacient sledován.