Zvýšený testosteron u mužů: příznaky, příčiny a důsledky

Testosteron je mužský pohlavní hormon, který patří do skupiny androgenů, je produkován Leydigovými buňkami varlat a nadledvinek a je produktem periferního metabolismu. Produkce testosteronu je regulována hypofýzou a hypotalamem v závislosti na hladině luteinizačního hormonu. Testosteron je zodpovědný za normální virilizaci mužů, což zahrnuje obvyklé procesy puberty. Testosteron se také podílí na vývoji svalové a kostní tkáně, produkci spermií, ovlivňuje náladu, stimuluje tvorbu mazu, ovlivňuje syntézu tuků v játrech, stimuluje produkci endorfinů, ovlivňuje metabolismus uhlohydrátů v těle a podílí se na metabolismu inzulínu. Mužské pohlavní hormony, včetně testosteronu, jsou zodpovědné za sexuální aktivitu, sílu a vytrvalost, duševní rovnováhu.

Mezi účinky zvýšené hladiny testosteronu u mužů patří neplodnost, benigní hyperplazie prostaty a rakovina prostaty..

Koncentrace testosteronu závisí na řadě faktorů, které zahrnují dědičnost, životní styl člověka, fyzickou aktivitu, výživu atd. U mužů koncentrace testosteronu stoupá v období puberty a zůstává tak až 50–65 let, kdy hladina testosteronu začíná klesat. Maximální obsah testosteronu je zaznamenán v krvi ráno, minimum - večer.

Příčiny zvýšené hladiny testosteronu u mužů

Zvýšené hladiny testosteronu u mužů mohou mít jak exogenní, tak endogenní příčiny..

Mezi faktory způsobující zvýšenou hladinu testosteronu u mužů patří:

  • genetická predispozice;
  • použití řady léků (zejména hormonálních léků pro terapeutické účely nebo sportovců pro budování svalů);
  • špatná výživa;
  • nedostatečný noční spánek;
  • psychoemocionální stres;
  • špatné návyky;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • dlouhodobý nedostatek sexuálního styku.

Zvýšený testosteron u mužů je pozorován u některých metabolických poruch, nádorů. Porušení syntézy testosteronu, jak směrem nahoru, tak dolů, je často spojeno s patologickými procesy v pohlavních žlázách nebo nadledvinách..

Mnoho onemocnění jater je doprovázeno zhoršenou produkcí androgen vázajícího globulinu. Z tohoto důvodu může být při normálních hodnotách celkového testosteronu volná frakce hormonu vyšší než obvykle. Zvýšení koncentrace volného testosteronu je pozorováno u Itsenko-Cushingova syndromu, Reifensteinova syndromu (neúplná rezistence na androgeny), vrozené hyperplazie nebo adrenální kortikální dysfunkce.

Se zvýšeným testosteronem u mužů se může tělesná hmotnost zvýšit kvůli nedostatku chuti k jídlu.

Příznaky zvýšené hladiny testosteronu u mužů

Mezi hlavní příznaky zvýšené hladiny testosteronu u mužů patří:

  • ostré změny nálady;
  • agresivita, podrážděnost;
  • rostoucí slabost;
  • Nadměrné pocení;
  • poruchy spánku - nespavost, denní ospalost (zejména po jídle);
  • poškození paměti, snížená koncentrace pozornosti;
  • časté bolesti hlavy;
  • zvýšení krevního tlaku;
  • zvýšený růst vlasů na těle;
  • vypadávání vlasů na hlavě;
  • kožní problémy (akné, seborrhea);
  • zvýšené libido (s obdobím zvýšené sexuální aktivity se může střídat s apatií nebo depresivními stavy);
  • předčasná ejakulace;
  • bolest při močení a ejakulaci.

Se zvýšeným testosteronem se může tělesná hmotnost zvýšit kvůli nedostatku chuti k jídlu.

Při absenci korekce patologického stavu se u pacientů mohou vyvinout onemocnění jater a močového měchýře, kardiovaskulární systém, ledviny, chronická prostatitida, zvýšená koagulace krve, což s sebou nese riziko trombózy, mrtvice atd..

Diagnóza zvýšené hladiny testosteronu u mužů

Norma celkového testosteronu u dospělých mužů je 8,5–32,0 nmol / l, ale může se lišit v různých laboratořích v závislosti na metodě použité pro stanovení hormonu..

Ve vázaném stavu cirkuluje v krvi 97–99% testosteronu, přičemž přibližně 54% hormonu je spojeno s albuminem, přibližně 44% s globulinem, který váže pohlavní hormony. Pouze 1-3% testosteronu je v nevázané formě (volný testosteron). V případech, kdy má pacient zvýšenou nebo sníženou hladinu globulinů vázajících sexuální steroidy, umožňuje stanovení hladiny volného testosteronu umožnit vyhodnocení funkce androgenů.

Testosteron je zodpovědný za normální virilizaci mužů, což zahrnuje obvyklé procesy puberty.

Během laboratorního stanovení hladin testosteronu je vyšetřeno krevní sérum pacienta. Odběr krve se provádí od 8:00 do 14:00. Den před studií vylučuje fyzický a psychoemocionální stres, konzumaci alkoholu. Poslední jídlo by mělo být 8-12 hodin před odběrem krve, hodinu před provedením testu by nemělo kouřit.

Ultrazvuk, magnetická rezonance, může být nutné naplánovat léčbu pro zvýšení testosteronu..

Léčba zvýšené hladiny testosteronu u mužů

Pokud se zvýšená hladina testosteronu během užívání léků, které stimulují jeho syntézu, vyvinula, je obvykle postačující tyto léky přerušit, takže se koncentrace hormonů vrátí k normálu. Situace je také s krátkodobým fyziologickým zvýšením koncentrace testosteronu - léčba není nutná, protože hladina hormonu se normalizuje sama při eliminaci etiologického faktoru. K vyloučení komorbidity může být vyžadováno další vyšetření..

Se zvýšenými hladinami testosteronu u mužů se doporučuje dieta. Strava zahrnuje kávu, lípy, vejce, tučné mléko, bylinné čaje a odvar (jetel, lékořice, máta peprná, chmel), sója, čerstvá zelenina, ovoce a bobule (zejména červené hrozny), lněný olej. Omezte spotřebu červeného masa, potravin obsahujících škrob. Taková strava je předepisována na omezenou dobu (jeden a půl až dva týdny), protože jinak může mít nepříznivé důsledky pro stav celého těla..

Doporučuje se upravit denní režim, konkrétně normalizovat noční spánek (nejméně 6 hodin), stravu. Pokud je to možné, normalizujte sexuální aktivitu (doporučuje se pravidelné sexuální vztahy s konstantním partnerem) a tělesnou hmotnost.

Mužské pohlavní hormony, včetně testosteronu, jsou zodpovědné za sexuální aktivitu, sílu a vytrvalost, duševní rovnováhu.

Je nutné vyhnout se stresovým situacím, nadměrnému fyzickému a duševnímu stresu, opustit špatné návyky a upravit způsob práce a odpočinku. Je zobrazena adekvátní, tj. Denní, ale nevyčerpávající fyzická aktivita. Doporučujeme dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, běh, anaerobní cvičení. Je lepší odmítnout silový trénink, alespoň do normalizace hladin testosteronu.

Se zvýšeným testosteronem (zejména u dospívajících pacientů) může být vhodná hormonální terapie pomocí analogů luteinizačního hormonu, které potlačují hypofýzu, snižují sekreci gonadotropinů, a tím snižují produkci testosteronu ve varlatech. Tyto léky mají řadu vedlejších účinků a kontraindikací, kvůli kterým je jejich použití přípustné pouze za přísných indikací a pod dohledem ošetřujícího lékaře.

Pokud je zvýšená hladina testosteronu u mužů způsobena neoplazmem, je léčba prováděna protinádorovou terapií.

Zvýšený testosteron u žen: příčiny, účinky a léčba

Elena, moje stará pacientka, se před pár lety přestěhovala ze slunného Španělska zpět do Moskvy. Od té doby jsme se neviděli. Před pár měsíci zazvonil zvon a Elena, plačící, uplakaně mě požádali o schůzku.

"Prosím, už to nemohu udělat!" Cítím se špatně! Velmi špatný!

- Helen, co se stalo? - Bojím se.

- Anechko, jsem unavená. Protože jsem se vrátil do Ruska, nemohu si pomoci. Vydržím, jdu do posilovny, sleduji jídlo. No, znáš mě, kilogramy se drží v pase jako cement. Obnovil jsem se téměř o 8 kg! A po šesté nejím vůbec, upřímně.

- Rozumět. A dochází také k únavě?

- Ano! Dokonce i některé. Zdá se, že mám dost spánku a piju všechny druhy vitamínů a večer padám z nohou z únavy.

- Chápu. A co manžel??

"No ne tak úplně." Spíme v různých místnostech. Teď plaču, pak chci všechny roztrhat. Takže to někdy dostane. A nějak nechci vůbec intimitu. Vnucuji se silou...

- Rozumím. A co hormony? Zkontroloval něco?

- Ano, samozřejmě. Tak to pro mě všechno začalo, okamžitě jsem běžel k doktorovi. Zkontrolovali štítnou žlázu, všechno je v pořádku. Říkali, že mám depresi. Drogy byly předepsány. Ale nic mi nepomůže, jen se to zhoršuje. A proč budu mít depresi? Pokud o tom přemýšlíte, všechno je v mém životě v pořádku...

- Testosteron byl zkontrolován?

- Ano, říkají, že je to trochu snížené. Je to opravdu důležité?

PROČ TESTOSTERON JE DŮLEŽITÉ PRO ŽENY

Přestože je považován za symbol maskulinity, pro zdraví žen je velmi důležitá přiměřená hladina testosteronu. Je nutné udržovat svalovou hmotu, optimální paměť a libido. Zdraví ženy v jakémkoli věku závisí na rovnováze mezi estrogenem, progesteronem a testosteronem.

9 hlavních funkcí testosteronu:

  1. Poskytuje hematopoézu.
  2. Zvyšuje hladinu norepinefrinu v mozku, čímž je nejsilnějším antidepresivem. Zvyšuje sebevědomí a motivaci..
  3. Podporuje paměť a neuroplasticitu.
  4. Zajišťuje normální fungování pohybového aparátu (zabraňuje rozvoji osteoporózy, zvyšuje svalovou hmotu).
  5. Podporuje zdravé libido (více než 80% žen hlásí pokles sexuální touhy s nástupem menopauzy).
  6. Ovlivňuje folikuly stimulující hormon zodpovědný za reprodukci.
  7. Díky nám je chytřejší. Ano, ano, bylo to zaznamenáno: ženy s vysokou hladinou tohoto hormonu mají výrazně vyšší IQ a rychlé rozumy..
  8. Testosteron přidává charisma svému majiteli. Zvyšuje také váš smysl pro humor..
  9. Testosteron řídí normální proces buněčné proliferace v mléčné žláze, čímž chrání ženu před onkologií.

Mimochodem, bylo zjištěno, že nedostatek testosteronu se projevuje snížením objemu a baculatých rtů.

Takže, krásky a chytré ženy, než si do rtů vstříknete hyaluron, doporučuji zkontrolovat hladinu testosteronu.!

Leydenské buňky ve varlatech u mužů a vaječníků a nadledvinky u žen jsou zodpovědné za produkci a sekreci testosteronu..

Funkce

Testosteron je produkován v kortikální vrstvě nadledvin a vaječníků. Jeho minimální množství je produkováno v placentě a kůži. Regulaci produkce hormonů provádí hypotalamicko-hypofyzární systém. Androgynní hormon u žen je zodpovědný za:

  • rozměry, anatomická poloha a funkce reprodukčního systému,
  • generativní funkce vaječníků (tvorba vajíček),
  • sexuální touha,
  • formace kostry,
  • hustota kostí,
  • svalový objem a hmotnost,
  • vývoj tukové tkáně,
  • funkce mazové žlázy,
  • stav kůže,
  • metabolismus dusíku a fosforu,
  • zvyšuje syntézu a rozklad proteinů,
  • pro riziko kardiovaskulárních chorob a zejména aterosklerózy,
  • anabolické účinky (syntéza proteinů, inzulín, endorfiny),
  • se podílí na syntéze lipoproteinů v játrech,
  • asimilace těl minerálů a vody,
  • kontrola hladiny cukru v krvi,
  • odolnost proti stresu,
  • vytrvalost,
  • účinky na kognitivní funkce.

Proč jsou hladiny testosteronu sníženy a co to ovlivňuje

Hladiny testosteronu bohužel přirozeně začínají klesat asi 10 let před menopauzou.

První výzva, že u ženy může dojít ke snížení hladiny testosteronu, je snížení libida. Často se ke mně sám manžel obrací, aby pomohl zlepšit situaci se svou ženou. Mnoho žen si kromě snížené sexuální touhy stěžuje na neschopnost zhubnout. To je pravda, bez přiměřené úrovně testosteronu je tento úkol prakticky nemožný. Testosteron je navíc důležitý pro paměť a pozornost..

Zvýšený hladina testosteronu během těhotenství

Když žena nese plod, její hladina testosteronu se výrazně zvyšuje, a to je jediné období, kdy je takové zvýšení pro ni relativně bezpečné. Po celou dobu těhotenství je možné dvojnásobné až trojnásobné zvýšení hladiny hormonu progesteronu, což je spojeno s další syntézou jeho placenty. V případě těhotenství u chlapce bude mít žena hladinu testosteronu vyšší než během těhotenství u dívky.

Zvýšené množství hormonu je však bezpečné pouze ve druhém trimestru těhotenství. V prvním případě to bude odchylka od normy a může to vést ke zmrazenému těhotenství.

PŘÍZNAKY NÍZKÉ ÚROVNĚ TESTOSTERONU:

Příznaky nízkého hladiny testosteronu u žen jsou velmi rozmanité:

  • snížená sexuální touha, nezájem;
  • Snížení intenzity orgasmů
  • problémy s udržováním a budováním svalů, zejména v horní části těla;
  • zvýšená podrážděnost;
  • apatie nebo depresivní nálada;
  • problémy se ztrátou hmotnosti nebo přibýváním na váze (na pozadí obvyklé stravy);
  • chronická únava;
  • řídnutí nebo vypadávání vlasů.
  • Únava a poruchy
  • Vysoký krevní tlak
  • Nízká pracovní kapacita
  • Snížená koncentrace a paměť
  • Deprese
  • Kardiovaskulární choroby

Souhlasí, že tyto příznaky jsou velmi charakteristické pro poruchy štítné žlázy. Správná diagnóza je proto pro lékaře vážným úkolem.

První příznaky a příznaky vysokých hladin hormonů

Zvýšená produkce testosteronu způsobuje následující příznaky:

  1. Hirsutismus. Ženy mají vlasy v nasolabiálním záhybu, na bradě, hrudi, pažích, nohou, žaludku.
  2. Akné Pupínky se nalijí do obličeje, do dekoltu.
  3. Psychoemocionální stav se mění. Ženy projevují agresivitu, jsou temperamentní, hrubé.
  4. Svalová hmota se hromadí.
  5. Vypadávání vlasů (ženy jsou plešatější na mužský typ).
  6. Kolísání hmotnosti (rychlý nárůst nebo ztráta tělesné hmotnosti), nepotlačitelná chuť k jídlu, zvýšení tukové tkáně v pase.
  7. Zvýšené libido, menstruační porucha.
  8. Neschopnost otěhotnět nebo nést plod.
  9. Porucha spánku.

Akné na obličeji nebo v oblasti bikin je známkou zvýšené hladiny testosteronu.

Některá označení se nevztahují na konkrétní projevy. Ukazují nejen růst ženského testosteronu. Když se objeví, můžete mít podezření na nevyváženost jiných hormonů v krvi.

Pokud má dítě v lůně matky nadměrný testosteron, změní se anatomická struktura pohlavních orgánů. Dívky se rodí s abnormálně zvětšenými stydkými pysky a klitorisy. Ve věku 6-8 let je jejich hlas zdrsněný, jejich vlasy jsou patrné. Na pažích, břiše, pubis se objevují tmavé a tvrdé vlasy.

Postava dívek je mužská: šířka ramen je velká a boky jsou zúžené. Ve věku 10 let přestávají růst na výšce, zůstávají dřepí. Jejich předčasně uzavřené oblasti růstu kostní tkáně.

DŮVODY PRO ZNÍŽENÍ TESTOSTERONU

Proč ženy snížily hladinu testosteronu? Nejprve trochu anatomie. Testosteron se vyrábí ve třech orgánech:

  • vaječníky;
  • nadledvinky;
  • periferní tkáň.

Snížená produkce pohlavních hormonů ve vaječnících během menopauzy vede ke snížení hladiny testosteronu. Proto, i když vedete zdravý životní styl, správně najíte a vyhnete se stresu, bude hladina testosteronu ve vašem těle po menopauze stále klesat.

Za druhé, jsou to genetické důvody. Prekurzorem testosteronu je hormon DHEA. Existuje řada genetických defektů, které ztěžují přeměnu DHEA na testosteron..

Další příčiny nízkého hladiny testosteronu:

  • nedostatek adrenalinu;
  • chirurgické odstranění vaječníků;
  • užívání perorálních antikoncepčních prostředků;
  • časná menopauza.

Jaké je hlavní nebezpečí??

Za určitých okolností to může mít nepříznivý dopad na celé hormonální pozadí ženy. Může dokonce způsobit zastavení menstruačního krvácení, v důsledku čehož vznikají významné problémy, pokud dívka chce otěhotnět a porodit plod před narozením. Proto by každá žena měla být před počátkem vyšetřena na obsah testosteronu v těle a v případě potřeby včas podstoupit nezbytnou léčbu, která může ochránit představitele slabšího pohlaví před mnoha problémy v budoucnosti. Co dělat, když je hladina testosteronu u ženy zvýšená?

Příčiny a léčba jsou vždy propojeny..

DIAGNOSTIKA

Nízký testosteron lze mylně považovat za reakci těla na stres nebo menopauzu, depresi. Pokud si stále myslíte, že můžete trpět snížením hladiny testosteronu, musíte podniknout následující kroky.

. Na jmenování lékaře požádejte o doporučení pro analýzu pohlavních hormonů.

. Udělejte krevní test. Ani zde není vše jednoduché. Lékaři mají někdy potíže se stanovením hladiny testosteronu. U žen v plodném věku se hladina hormonů skutečně mění v závislosti na cyklu. V ideálním případě proveďte test na testosteron v krvi - 18–20 dní po nástupu menstruace.

Stejně jako u funkce štítné žlázy existuje rozdíl mezi „normální“ a „optimální“ hladinou testosteronu. Je nutné změřit hladinu celkového i volného testosteronu.

Jaká hodnota je považována za normální?

Kolik testosteronu by mělo být u ženy normální?

Hladiny testosteronu se mohou lišit v každé laboratoři. V průměru se norma volného testosteronu u plodných žen pohybuje v rozmezí 0,45 nmol / l až 3,75 nmol / l.

Odchylky od těchto hodnot (3-4krát) jsou pozorovány během ovulace a těhotenství, ve všech ostatních případech mohou indikovat přítomnost patologií endokrinního systému..

Míra celkového testosteronu se pohybuje v rozmezí 0,24 nmol / l až 2,7 nmol / l u žen v plodném věku a během menopauzy se snižuje.

LÉČBA

Než začnete užívat jakékoli hormonální léky, v ideálním případě se pokuste přirozeně zvýšit hladinu testosteronu. Nechte své dobré společníky na cestě k věčné mládí být:

  • pravidelné cvičení;
  • zdravý spánek (nejméně 8 hodin denně);
  • příjem aminokyselin arginin, lysin a glutamin, jakož i zinek;
  • celkové snížení kalorií a zvýšení obsahu bílkovin ve vaší stravě.

Pokud všechny předchozí metody nefungovaly, obraťte se na odborníka a požádejte o pomoc!

Léčba testosteronem pro ženy má mnoho výhod:

  • obnovení svalové hmoty a zlepšení metabolismu;
  • zvýšení celkového metabolismu;
  • vylepšení paměti;
  • zvýšené libido a sexuální touha;
  • pevnější pokožka a snížená celulitida.

Léčebné režimy jsou rozmanité a velmi individuální. Mohou to být krémy, gely, náplasti a palety (mikro granule zavedené pod kůži a postupně uvolňující testosteron). Bohužel, téměř všechny léky, které dnes existují na farmakologickém trhu, jsou zpravidla vyráběny pro muže a ne vždy obsahují fyziologické dávky testosteronu pro ženy. Jako výsledek, lékař vyžaduje zvláštní praxi a dovednosti v jejich jmenování.

Asi nejpřirozenějším způsobem, jak zvýšit hladinu testosteronu v ženském těle, je použití hormonu DHEA.

Účinek 17-OH-progesteronu na tělo a jaká je jeho norma

17-OH-progesteron patří do skupiny steroidních hormonů a je meziproduktem metabolismu. Je syntetizován ze dvou hormonů: 17-hydroxypregnenolonu a progesteronu v nadledvinách a pohlavních žlázách. Hormon syntetizovaný v kůře nadledvin může být v případě potřeby přeměněn na testosteron a je základem jednoho z nejdůležitějších hormonů - kortizolu.

Koncentrace této látky, stejně jako některé hormony jiných skupin, není po celý den stejná, proto musí být měřena s ohledem na tuto vlastnost. Normální koncentrace hormonu 17-OH-progesteronu závisí na věku a pohlaví pacienta. Je známo, že u žen se koncentrace progesteronu zvyšuje během těhotenství a během menstruace. Jeden den před maximálním zvýšením koncentrace luteinizačního hormonu je zaznamenáno významné zvýšení 17-OH-progesteronu. 17-OH je hlavním regulátorem měsíčního cyklu a sexuální funkce.

Hormonální obsah se může dramaticky zvýšit v důsledku stresu, intenzivního strachu nebo pocitu nebezpečí. Bylo to nutné pro lidi starověku, kdy přežití do značné míry záviselo na rychlosti, síle a vytrvalosti. Když se objevilo nebezpečí, vedla složitá sekvence chemických reakcí k prudkému zvýšení hladiny 17-OH v krevním hormonu. Výsledkem bylo, že do svalů a srdce vstoupilo více krve, čímž se staly silnějšími a odolnějšími..

Dříve byl 17-OH-progesteron hlavně potřebován vojáky, ale nyní se jeho koncentrace často zvyšuje u sportovců ve stresových situacích au běžných lidí během hádek a pracovních sporů. Účinek produkce 17-OH je stejný, jako negativní stránka zůstává nezměněna. Významné zvýšení koncentrace hormonu vede ke spalování svalové hmoty, ke zvýšení tlaku a arytmie.

Norma 17-OH-progesteronu

Analýza obsahu hormonů 17-OP je předepsána pro podezření na proliferaci nebo hyperplázii, kůru nadledvin nebo na hormonální poruchy. To se může stát u nemocí, jako jsou:

  • ženská neplodnost, zejména pokud existují příznaky hirsutismu (nadměrná mužská chlupatost u žen);
  • poruchy menstruačního cyklu;
  • symptomy nádoru nadledvin.

V některých případech může být analýza předepsána dětem se symptomy vrozeného adrenogenitálního syndromu (adrenální kortikální hyperplazie). Toto onemocnění u dětí se přenáší ve formě enzymatické vady, která narušuje normální hormonální metabolismus..

V důsledku toho se zvyšuje produkce a akumulace testosteronu. Při narození chlapci zaznamenávají známky zvýšené mužské sexuální charakteristiky (virilizace) a dívky mají falešný hermafroditismus. Kromě toho mají děti problémy s normálním metabolismem, doprovázené silnou ztrátou sodných a draselných solí. Normální hormon u novorozenců by měl být v rozmezí 0,7-2,3 nmol / l, u starších dětí - 0,1-2,7 nmol / l.

Normální koncentrace hormonu v krvi se u mužů a žen liší. U chlapců mladších 17 let je normální koncentrace hormonů 0,2 - 5,3 nmol / l (nebo 0,07 - 1,70 ng / mol). Ve vyšším věku je normální rychlost 0,9-6 nmol / l (0,30-2 ng / mol).

Norma progesteronu se u žen významně liší nejen od věku, ale také od fáze měsíčního cyklu, jakož i během těhotenství. U dívek do 17 let je běžným ukazatelem 0,1-7,0 nmol / L, od 18 let - 0,2-8,7 nmol / L. Ve folikulární fázi menstruace je norma 0,2 / 2,4 nmol / L. Během těhotenství je 17-OH-progesteron zvýšený, ale to se nepovažuje za odchylku od normy. U dítěte je obsah hormonů po narození poměrně vysoký, ale v prvních týdnech života klesá a pak zůstává dostatečně stabilní až do puberty..

Testování na hladiny hormonů

Získání materiálu pro analýzu obsahu hormonů se provádí pomocí odběru krve z žíly. Aby byl výsledek co nejpřesnější, doporučuje se odebrat krev pro analýzu ráno, na lačný žaludek nebo 8-12 hodin po posledním jídle. V předvečer testu se doporučuje odmítnout užívání léků, zejména těch, které ovlivňují nadledvinky a pokud je to možné, významné fyzikální účinky na tělo. Pití je povoleno, ale pouze čistá voda.

Muži a děti mohou test kdykoli vzít v úvahu standardní doporučení: výživa - nejdříve 8 hodin před hormonem, odmítnutí léků atd. Ženy je navíc třeba vzít v úvahu období menstruačního cyklu, protože hladina ženských pohlavních hormonů se v každé z fází liší. Například přístup ovulace způsobuje významné zvýšení hormonu 17-OH ve srovnání se standardním indikátorem pro tohoto pacienta.

Z tohoto důvodu, pokud existuje podezření na hormonální selhání nebo selhání nadledvin, odborníci sledují obsah hormonů v obou hlavních fázích cyklu.

Pro stanovení obsahu 17-OH-progesteronu ve folikulární fázi se doporučuje darovat krev po dobu 3-5 dnů cyklu. Progesteron, norma u žen v tomto období, je 0,32-2,23 nmol / L. Zvýšená koncentrace progesteronu se považuje za potvrzení narušení normálního fungování nadledvin.

Druhá studie se provádí v luteální fázi, aby se stanovila nejvyšší možná hladina hormonu. Obvykle je opakovaná studie naplánována na 20-23 dnů cyklu. Hormonální obsah 6,99 - 56 nmol / l je považován za normální..

Protože některé ženy nemají měsíční cyklus, musí být testy na 17-OH-progesteron provedeny několikrát podle pokynů lékaře.

Snížení nebo zvýšení tělesné hladiny ženského hormonu „17-OH-progesteronu“ během těhotenství není důležitým ukazatelem, proto analýza v této době obvykle není předepsána. Indikací může být stanovení stavu placenty. Mnohem důležitější je hladina hormonu u dítěte po narození.

Snížený obsah

Snížení hladiny hormonu může být způsobeno jedním ze dvou onemocnění: narušením vývoje pohlavních orgánů (pseudohermafroditismus) u chlapců nebo Addisonovou chorobou (nadledvinová nedostatečnost). V takových případech potřebují pacienti kvalitní léčbu..

Snížené hladiny 17-hydroxyprogesteronu u žen se častěji vyskytují s Addisonovou chorobou, získanou nebo vrozenou. Rovněž hladina hormonu "17-OH-progesteron" se sníží asi 10 dní před ovulací. Deficit hormonů je pozorován, když je luteální fáze příliš krátká, to znamená, když uplyne méně než 10 dní od okamžiku zrání vajíčka po menstruaci. Luteální fázi lze vypočítat měřením bazální teploty..

Snížená hladina 17-hydroxyprogesteronu během ovulace může naznačovat hormonální selhání, přičemž důvody mohou být následující:

  • krvácení dělohy nespojené s menstruací;
  • potrat;
  • užívání léků určitých skupin;
  • zánětlivé procesy orgánů reprodukčního systému v chronické formě;
  • porušení průběhu těhotenství (opožděný vývoj dítěte, odložené těhotenství atd.);
  • zhoršené fungování placenty nebo corpus luteum.

Významné snížení koncentrací hormonů může způsobit problémy s početí. Dojde-li k početí, pak v důsledku nedostatku 17-hydroxyprogesteronu tělo nedostává signál k přípravě na těhotenství. V důsledku toho začíná nový menstruační cyklus a organismus nepřijímá oplodněné vajíčko. Deficit hormonů tak může vést k časnému potratu.

Pokud je vadná funkce nadledvin, v každém případě má žena stále šanci otěhotnět a bezpečně porodit dítě, i když pravděpodobnost vzniku závažných následků až do neplodnosti je vysoká. Včasnou léčbou se vyhnete vážným komplikacím. Jakmile je tedy zjištěn nedostatek hormonu 17-OH, je třeba se domluvit s endokrinologem.

Pokud je v lidském těle detekována nízká hladina hormonu, lze předepsat léky nezbytné ke zvýšení jeho koncentrace v krvi.

Důvod snížení 17-hydroxyprogesteronu může být spojen nejen se zdravotním problémem, ale také s podvýživou. Touha po jídle a přísná strava mohou snížit koncentraci. Snížení koncentrace 17-OH-progesteronu je podporováno některými plody bohatými na vitamín C (citrusové plody) a nadměrnou konzumací kávy.

Překročení normy

Při dlouhodobém překročení 17-OH-progesteronu se mohou vyvinout nadledvinové nebo ovariální nádory. Zvýšené hladiny 17-hydroxyprogesteronu jsou doprovázeny následujícími příznaky:

  • zvýšené množství vlasů na hrudi a obličeji (u žen);
  • tvorba cyst;
  • vzhled akné, akné;
  • potrat;
  • smrt dítěte v raném věku nebo narození mrtvého dítěte;
  • menstruační nepravidelnosti.

Zvýšení produkce hormonů je způsobeno některými stavy a poruchami:

  • těhotenství;
  • porušení funkcí placenty;
  • amenorea;
  • užívání určitých léků;
  • selhání ledvin;
  • nemenstruační krvácení;
  • cysta corpus luteum.

Koncentrace hormonu v krvi se u novorozenců často zvyšuje, zejména u těch, kteří se narodili poněkud dříve, než se očekávalo. Po týdnu se koncentrace hormonu u dítěte snižuje a zůstává přibližně na stejné úrovni až do začátku puberty..

Se zvýšením hydroxyprogesteronu se hladiny kortizolu zvyšují současně. Svaly a srdce jsou nasyceny krví, takže jsou mnohem silnější. Obrovské množství zdrojů je vynaloženo v poměrně krátkém časovém období. Proto takové přetížení může nepříznivě ovlivnit srdce, což má za následek mrtvice a infarkt. Další nevýhodou zvyšování hladin progesteronu je snížení imunity, protože ve stresové situaci se „vypne“. To vede k tomu, že se tělo stává citlivějším na bakterie a infekce..

Pokud pacient není léčen řádně v případě zvýšení hydroxyprogesteronu, zvyšuje se riziko vzniku diabetes mellitus a kardiovaskulárních chorob. V každém případě, pokud máte podezření na zvýšenou koncentraci hormonu, pacientovi se doporučuje darovat krev na analýzu.

Léčebné metody

Léčba nedostatku 17-SNP se provádí pomocí hormonálních léků. Lékaři obvykle předepisují lék, jako je Dexamethason. V důsledku užívání léku u některých pacientů se tělesná hmotnost mírně zvyšuje. Je to hlavně kvůli zadržování tekutin v těle. Dexamethason nezpůsobuje jiné vedlejší účinky..

U žen je léčba nedostatku hormonů předepsána pouze ošetřujícím lékařem na základě symptomů onemocnění a charakteristik menstruačního cyklu pacienta. Denní dávka hormonu musí být užívána v pravidelných intervalech po celý den. Pokud má pacient problémy se zažívacím traktem, může po jídle užívat lék.

Průběh léčby nedostatku 17-OH-progesteronu může trvat 3 měsíce, v nejzávažnějších případech může trvat až šest měsíců. V průběhu kurzu musíte pravidelně analyzovat krev, abyste mohli kontrolovat koncentraci hormonu.

Koncentrace pohlavních hormonů je jedním z klíčových faktorů ovlivňujících fungování reprodukčního systému. Hormony navíc při vzájemné interakci ovlivňují stav celého těla. Kromě toho změna obsahu hormonů v jednom nebo druhém směru není ve všech případech známkou nemoci. Proto lékaři doporučují pravidelně vyšetřovat a darovat krev pro analýzu, aby si včas všimli příznaků nemoci a vyrovnal hormonální hladiny..

Mezi nežádoucí účinky nadměrného používání testosteronu patří:

  • akné
  • vousy;
  • zadržování tekutin;
  • mužské fyziologické znaky, včetně plešatosti a zdrsnění hlasu.

V praxi jednoho ze známých mého lékaře došlo k případu, kdy se žena testosteronem samostatně a nekontrolovaně píchla. V důsledku takové „terapie“ po 4 měsících měla srdeční infarkt na pozadí zvýšené hematopoézy. Souhlasím, ne nejpříjemnější situace.

Proto je během hormonální terapie nutná citlivá profesionální lékařská kontrola..

Zdarma a přidružený testosteron

Testosteron se v plazmě váže s transportními proteiny - konkrétně s globulinem a nespecificky s albuminem. Kromě toho pouze 1-2% hormonu je ve volném (nevázaném) stavu. Testosteron vázaný na proteiny tvoří rezervu (pool) hormonu, který není náchylný k metabolismu a clearance..

Míra volné látky se také mění po celý život. Minimální referenční (v rámci normálních limitů) hodnota volného hormonu je pozorována u dívek mladších 9 let (0,06 - 1,7 pg / ml). Maximální množství volného testosteronu je v krevní plazmě dívek v období po pubertě (13 až 18 let) a je 4,1 pg / ml. Norma volného testosteronu pro těhotné ženy nebyla stanovena, ale stoupá také v trimestru III.

Při stanovení množství celkového testosteronu se vezme v úvahu množství hormonu ve vázaném a volném stavu. Jeho referenční hodnota u žen starších 18 let je 0,24-2,7 nmol / L. Laboratorní studie zohledňují oba stavy testosteronu, protože poměr frakcí hormonů se mění s různými stavy těla a může se stát informativním indikátorem patologie.

Proto, aby bylo možné správně posoudit množství hormonu, je nutné vzít v úvahu mnoho faktorů.

JAK ZABEZPEČIT VAŠE OPTIMÁLNÍ ÚROVNI TESTOSTERONU

Jak vidíte, testosteron je základní hormon pro udržení zdraví, síly, sexuality a sebevědomí. Přiměřená hladina testosteronu chrání ženu před osteoporózou a rakovinou prsu, jakož i před Alzheimerovou chorobou.

Někteří lékaři doporučují ženám, zejména při menopauze, hormonální substituční terapii, aniž by vzali v úvahu hladinu testosteronu. To má spoustu vážných důsledků. Taková hormonální nerovnováha by mohla teoreticky způsobit zvýšení incidence rakoviny prsu v této věkové skupině..

VŽDY je nezbytné provádět hormonální substituční terapii v ženském těle s ohledem na rovnováhu VŠECH pohlavních hormonů (estrogen / progesteron / DHEA / pregnenolon / kortizol / testosteron), štítné žlázy a slinivky břišní. Opravdu, pokud žena dosud neměla rovnováhu mezi estrogeny nebo progesteronem, testosteron nikdy nedosáhne svých receptorů a účinek takové terapie může být diametrálně opačný. Tento problém by se měl zabývat pouze lékař, který ukončil výcvik ve funkční medicíně..

Těhotné a kojící ženy by neměly užívat androgeny, které mohou být přeneseny na dítě. Před užitím jakéhokoli léku je nutná konzultace s odborníkem.

Existují přirozené metody, jak zvýšit hladinu testosteronu a zlepšit zdraví bez rizika narušení křehkého hormonálního systému žen. Vedou k přirozené rovnováze s dalšími hormony nezbytnými pro vaše zdraví a pohodu..

Bez důvodu se nic neděje

Milé dámy! Častěji než každý z vás ublíží. Nadbytek nebo nedostatek látek v těle v důsledku genetických abnormalit je velmi vzácný. Ve všech ostatních případech jsme sami za naše vředy zodpovědní sami.

Zvýšený obsah mužského hormonu se může vyskytnout z několika důvodů:

  1. Nesprávná strava a životní styl. Tyto zahrnují:
  • vegetariánská strava s výjimkou živočišných produktů;
  • nadměrná fyzická námaha (všechny tyto tahy, zájmy pro mužské sporty, pokusy pěstovat „kostky“ na žaludku a svaly jako Schwarzeneggerovy).
  1. Nepřetržité užívání některých léků:
  • vášeň pro hormony pro budování svalů;
  • potlačení menstruačního cyklu přijetím vhodných hormonů (protože sportovci se často účastní pravidelných soutěží);
  • dlouhé užívání steroidů.

Jakákoli nerovnováha v těle je nebezpečná pro zdraví, vede k nebezpečným důsledkům, zejména s ohledem na hormonální změny. Abyste pochopili, co se vám přesně stalo, musíte kontaktovat specialisty. Samoléčení by mělo být zcela vyloučeno. Bez ohledu na to, jaké skvělé prostředky jsou nabízeny na fórech na internetu, v takovém případě je správné se spolehnout na lékaře.

Jaké příznaky mohou být podezřelé

Příznaky nedostatku mužských hormonů v ženském těle jsou zcela nespecifické a jsou podobné projevům mnoha dalších patologických stavů, které nepříznivě ovlivňují činnost endokrinního systému..

Mezi projevy lze identifikovat:

  • Nevyvolené výkyvy nálad nebo trvalý pokles. Někdy byste neměli spěchat, abyste zahájili léčbu deprese. Někdy lze pozorovat extrémně podobné projevy s nedostatkem testosteronu..
  • Stabilní pocit únavy, který nezmizí ani po devíti až deseti hodinách spánku, což může být také problém, protože nízká koncentrace testosteronu vede k poruchám spánku.
  • Nedostatek mužských pohlavních hormonů také negativně ovlivňuje sexuální život. Charakteristické jsou prudké snížení sexuální touhy, vaginální suchosti a také problémy s orgasmem.
  • Vlasy mohou být křehké a vypadávat. Současně to platí jak pro vlasy na hlavě, tak pro růst na jiných částech těla.
  • Problémy s koncentrací. Úkoly, které dříve nezpůsobovaly absolutně žádné potíže, mohou vyžadovat spoustu času a úsilí s nízkým obsahem testosteronu.
  • Charakteristická je také úzkost. Kromě toho se závažnost tohoto projevu může lišit od menších po plnohodnotné záchvaty paniky.

Doplňky a léčiva

Následující zástupci farmaceutického trhu snižují hladiny testosteronu u žen..

Glukonát vápenatý

Doporučuje se užívat vitamín D z důvodu lepší absorpce vápníku.

DIM (diindolylmethan)

Přírodní doplněk, který se skládá z výtažků z brokolice a květáku; přijato v kurzu po dobu 3-6 měsíců.

Diana 35

Lék ze skupiny perorálních kontraceptiv, který má antiandrogenní vlastnosti. S přijetím kurzu (3-6 měsíců), to dobře snižuje hladinu testosteronu a normalizuje hormonální pozadí ženy. Používá se v situacích, kdy žena má:

Kromě toho se Diane-35 používá k prevenci těhotenství, doprovázené příznaky androgenizace..

Diane-35 je k dispozici ve formě tablet, které je třeba užívat denně v jednom kuse. Droga se používá od prvního dne menstruačního cyklu. Tento lék můžete použít pouze po konzultaci s lékařem.

  • těhotenství;
  • porušení jater;
  • rakoviny mléčných žláz a sliznice v děloze;
  • otoskleróza;
  • Rotorovy a Dubin-Johnsonovy syndromy.
  • Cyproteron - díky svému složení (v blízkosti složení molekul testosteronu) blokuje sekreci a působení mužského hormonu; předepsané v tabletách nebo injekcích, v závislosti na závažnosti hormonálních poruch;

Androcourt

Lék se používá v dávce 100 mg. Indikace pro použití:

  • střední závažnost hirsutismu;
  • akné
  • androgenní alopecie;
  • těžká seborrhea.
  • těhotenství;
  • nemoc jater
  • těžký diabetes mellitus;
  • idiopatická žloutenka;
  • tromboembolismus;
  • období kojení;
  • závažné chronické depresivní poruchy.

Androkur se používá stejným způsobem jako Diane-35. Před konzultací s lékařem.

Digoxin

Jeho hlavním účelem je léčba onemocnění kardiovaskulárního systému. Droga není hormonální droga, Digoxin je bylinný lék. Pokud používáte velké množství digoxinu, bude to mít negativní důsledky..

  • poruchy srdečního rytmu;
  • Netolerance digoxinu;
  • akutní infarkt.

Průběh podávání a dávkování určuje lékař.

Dexamethason

Tento léčivý přípravek se používá současně s Diane-35 v dávce 0,125-0,25 mg. Kontraindikace:

  • nesnášenlivost s drogou;
  • období kojení;
  • Itsenko-Cushingův syndrom;
  • osteoporóza;
  • porážka akutními bakteriálními infekcemi, viry a houbami.

Chceme vás upozornit na skutečnost, že s hormonálními poruchami v těle samoléčení za to nestojí. Pokud si všimnete výše uvedených změn, musíte se poradit s lékařem a zjistit příčinu změn a výběr léčebné taktiky.

Postarej se o sebe a své zdraví!

Doporučujeme vám podívat se: Naron gel - pro zúžení vagíny, Jak dubová kůra pomůže zúžit intimní místo

Autor: Loskutov Alexander Yakovlevich - gynekolog, lékař nejvyšší kategorie

Normalizace androgenu

Snížené hormonální indikátory lze zvýšit komplexním léčebným procesem - hormonální substituční terapie, užívání bylinných léků, úprava vaší výživy, fyzická cvičení.

Před zahájením léčebného procesu je nutné identifikovat zdroje, které vyvolaly pokles hormonu ve struktuře těla. K tomu je třeba navštívit lékaře, podstoupit diagnostiku, provést testy.

Měli byste také normalizovat svůj životní styl - dát až 8 hodin spánku, zdržet se škodlivých závislostí, měl by tam být pravidelný sex.

Hormonální terapie je předepisována lékařem - vyvíjí léčebný režim, určuje dávkování použitého léku. Prostředky s testosteronem v nich se liší:

Pokud má pacient nízké hodnoty androgenů, platí:

  • Parita;
  • Omnadren;
  • Testosteron propionát.

Výše uvedené látky mají seznam kontraindikací, proto by měl být jejich příjem dohodnut s lékařem.

Účinná prevence

Odstranění nedostatku testosteronu má příznivý vliv na sexuální vztahy, kvalitativně zlepšuje život žen, poskytuje pozitivní náladu a dobré zdraví.

K tomu je možná následující prevence nedostatku hormonů:

  1. Vedete správný způsob života bez kouření, alkoholu a drog.
  2. Jezte pouze neškodné biopotraviny.
  3. Vyvarujte se vyčerpání stravy a hladovění.
  4. Sledujte váhu, nepřebíjejte se.
  5. Eliminujte přepětí a vyčerpání při zatížení.
  6. Pokuste se udržet konstantní optimální fyzický tvar, více se pohybujte.
  7. Vyhněte se emočnímu stresu.
  8. Vyberte si ekologické a příznivé místo k životu.

Nízkotučné mléko s vitamínem D

Mléko je vynikajícím zdrojem bílkovin a vápníku. Děti a ženy se vyzývají, aby pily mléko ke zlepšení zdraví kostí, ale příjem mléka je také prospěšný pro muže. Vitamin D může také kontrolovat hladiny testosteronu..

Ujistěte se, že jste si vybrali mléko obohacené o vitamín D. Nízkotučné mléko obsahuje méně tuku, což zvyšuje jeho stravovací hodnotu..

Vejce nejsou jedinou snídani, která může pomoci zvýšit hladinu testosteronu. To je zvláště dobrá zpráva, pokud potřebujete sledovat hladinu cholesterolu v krvi. Některá zrna obilovin a pomerančové šťávy jsou obohacena vitamínem D, nemluvě o jiných živinách..

Hovězí

Existují skutečné obavy z negativního dopadu nadměrné konzumace červeného masa na lidské zdraví. Hovězí maso obsahuje více tuku než drůbež. Nadměrná konzumace masa je navíc spojena s některými druhy rakoviny, zejména s rakovinou tlustého střeva..

Hovězí maso však obsahuje živiny, které mohou zvýšit hladinu testosteronu. Hovězí játra jsou výjimečným zdrojem vitamínu D, zatímco mleté ​​maso a hovězí pečeně obsahují zinek. Chcete-li mít živočišné tuky pod kontrolou, zvolte pouze štíhlé plátky hovězího masa a vyhýbejte se konzumaci hovězího masa denně..

Co funguje v ženském těle, dělá testosteron?

  • Hormon je potřebný k tomu, aby vejce dozrálo;
  • zabraňuje vzniku a rozvoji osteoporózy;
  • corpus luteum je tvořeno pod vlivem testosteronu;
  • pohlavní hormon nedovoluje tělu odmítnout plod, to znamená, že s pomocí testosteronu zůstává těhotenství;
  • dodává pružnost svalů;
  • tvoří postavu ženy;
  • zlepšuje náladu;
  • testosteron je nezbytný pro regulaci metabolismu tuků a bílkovin;
  • potřebný k udržení dostatečné úrovně sexuální touhy;
  • během puberty zajišťuje testosteron normální tvorbu mléčných žláz a rozvoj kostní tkáně;
  • dostatečná hladina testosteronu umožňuje zbavit se deprese, špatné nálady;
  • koncentrace a výkon se zlepšují.

Co říká tradiční medicína

Tradiční medicína je také vhodná pro zvýšení volného testosteronu u žen. Volný testosteron u žen se zvyšuje, pokud určité látky vstupují do těla. Například zinek, železo atd. Nacházejí se v dostatečném množství v mnoha potravinářských výrobcích, pomocí kterých můžete tento ukazatel normalizovat. Například maso, ořechy, zelenina, ovoce atd..

Zinek podporuje přirozenou tvorbu mužského hormonu. Přítomnost určitých látek v ovoci a zelenině zlepšuje jeho sekreci. Testosteron tedy příznivě působí na ženské tělo. Mořské plody jsou považovány za stejně užitečné, zejména tuňáka a lososa. Ale nezdravé jídlo, které je nabízeno ve formě sycených nápojů a je nabízeno rychlým občerstvením, je lepší jíst.

Nižší hladina mužského hormonu v těle ženy musí být opatrná a musí přijmout opatření k její normalizaci.

Skvělé pro toto je použití odvarů a infuzí. Rostliny, jako jsou aloe, ženšen, kopřiva a další, jsou pro jejich přípravu vhodné. Jednou z nejčastějších možností léčby je použití směsi vyrobené z medu a aloe. Musí se brát denně. Bude to mít pozitivní vliv na vývoj mužského orgánu. Zároveň posílí imunitu..

Použijte také řešení připravené na základě divoké růže a popela horského. Tyto rostliny se odebírají v malém množství, smísí se a vylijí se horkou vodou. Po naplnění vývaru se může pít jako normální čaj. V tomto případě by se cukr neměl přidávat.

Cvičí se směs medu a ořechů. Tyto složky musí být brány ve stejných poměrech. Oříšky jemně nasekáme a smícháme s medem. Tuto směs používejte třikrát denně. Každá porce by měla být rovna 10 gramům.

Zázvorový čaj se v boji proti tomuto problému osvědčil. K přípravě takového odvaru je třeba kořen zázvoru nalít horkou vodou. Dejte mu trvat alespoň šest hodin. Pijte jako čaj pětkrát denně. Jeden slouží půl sklenice.

Na základě chmelových hlávek je také připravena zdravá odvar. K tomu si vezměte polévkovou lžíci hlavní ingredience a nalijte horkou vodu. Bude stačit 400 gramů kapaliny. Zapálte roztok a vařte 5-7 minut. Poté je nutné vývar ochladit a použít. Doporučuje se to dělat dvakrát denně po sto gramů.

Zdroje

  • Nedostatek androgenů u žen (2017)
  • Guay A, a kol. (2003)
  • Nedostatek testosteronu u žen: fakt nebo fikce? (2016)
  • Testosteron (2016)
  • Co testosteron dělá? (2017)
  • Centrum výzkumu rakoviny Freda Hutchinsona. (2012, 22. srpna). Rakovina prostaty: Šest věcí, které by lidé měli vědět o rajčatech, rybím oleji, vitaminových doplňcích, testosteronu, testech PSA - a další [Tisková zpráva].
  • Lee, D. M, Tajar, A., Pye, S. R., Boonen, S., Vanderschueren, D., Bouillon, R.,... EMAS studijní skupina. (2012, leden). Asociace hypogonadismu se stavem vitamínu D: Evropská studie stárnutí mužů. European Journal of Endocrinology, 166 (1), 77-85.
  • Nízké hladiny testosteronu a zdraví mužů. (2010, březen).
  • Pilz, S., Frisch, S., Koertke, H., Kuhn, J., Dreier, J., Obermayer-Pietsch, B.,... Zitterman, A. (2011, březen). Vliv suplementace vitamínem D na hladiny testosteronu u mužů [Abstrakt]. Hormone and Metabolic Research, 43 (3), 223-225.
  • Wehr, E., Pilz, S., Boehm, B.O., März, W., amp; Obermayer-Pietsch, B. (2010, srpen). Asociace stavu vitamínu D s hladinami sérového androgenu u mužů [Abstrakt]. Clinical Endocrinology, 73 (2), 243-248.
  • Zinek. (2016, 11. února).
  • Účinné účinky granátového jablka na zdraví od Aidy Zarfeshany, Sedigheh Asgary a Shaghayegh Haghjoo Javanmard
  • Antioxidační aktivita šťávy z granátového jablka a její vztah k fenolickému složení a zpracování Gil MI, Tomás-Barberán FA, Hess-Pierce B, Holcroft DM, Kader AA.
  • Oxidační stres u arteriogenní erektilní dysfunkce: profylaktická úloha antioxidantů Azadzoi KM, Schulman RN, Aviram M, Siroky MB.
  • Antioxidační účinek Punica granatum L. Ovocná slupka snižuje proliferaci buněk a indukuje apoptózu na rakovině prsu pomocí Dikmen M1, Ozturk N, Ozturk Y.
  • Kyselina Punicic je omega-5 mastná kyselina schopná inhibovat proliferaci rakoviny prsu Grossmannem ME, Mizuno NK, Schusterem T, Cleary MP
  • Klinické zkoumání akutních účinků šťávy z granátového jablka na krevní tlak a endoteliální funkci u jedinců s hypertenzí Asgary S, Keshvari M, Sahebkar A, Hashemi M, Rafieian-Kopaei M.
  • Klinické hodnocení snížení krevního tlaku, zlepšení endotelových funkcí, hypolipidemických a protizánětlivých účinků šťávy z granátového jablka u hypertenzních jedinců Asgary S, Sahebkar A, Afshani MR, Keshvari M, Haghjooyjavanmard S, Rafieian-Kopaei M.
  • Spotřeba šťávy z granátového jablka po dobu 3 let u pacientů se stenózou karotidové arterie snižuje běžnou tloušťku intimního média karotidy, krevní tlak a oxidaci LDL pomocí Aviram M, Rosenblat M, Gaitini D, Nitecki S, Hoffman A, Dornfeld L, Volkova N, Presser D, Attias J, Liker H, Hayek T..
  • Spotřeba šťávy z granátového jablka snižuje oxidační stres, aterogenní modifikace LDL a agregaci destiček: studie u lidí a myší s aterosklerotickým apolipoproteinem E s deficitem Aviram M, Dornfeld L, Rosenblat M, Volkova N, Kaplan M, Coleman R, Hayek T, Presser D, Fuhrman B..

DETAILY: Pískání v uších a hlavách: příčiny a léčba

Tuňák

Tuňák je bohatý na vitamín D, který je spojen se zvýšenou délkou života a produkcí testosteronu. Je to také zdravá, nízkokalorická strava bohatá na proteiny. Bez ohledu na to, zda jíte konzervovaného tuňáka nebo čerstvé ryby, může tuňák pomoci zvýšit hladiny testosteronu. Strava včetně tuňáka uspokojuje potřebu vitamínu D v těle.

Pokud nejste příznivcem tuňáka, můžete zvážit další zdroje vitamínu D, jako je losos nebo sardinky. Vezměte prosím na vědomí, že konzumace příliš mnoho omega-3 mastných kyselin z ryb a jiných potravinových zdrojů může zvýšit riziko vzniku rakoviny prostaty..

Nemoci

Nízký testosteron provokuje:

  • endometrióza;
  • zhoubné novotvary mléčné žlázy;
  • diabetes;
  • patologie kardiovaskulárního systému;
  • osteoporóza.

Nízké hladiny hormonů nejsou větou. Může být zvýšen složitou léčbou pomocí hormonální substituční terapie, bylinných přípravků, normalizace výživy a fyzické aktivity. Je možné zvýšit snížený testosteron odstraněním stresových faktorů, normalizací klidového režimu a vyloučením špatných návyků. Příznaky, které odpovídají nízkým hladinám testosteronu, mohou naznačovat další onemocnění. Pouze laboratorní diagnostika proto poskytne objektivní informace. Není nutné dešifrovat svědectví sami, protože pouze zkušený odborník bude brát v úvahu všechny faktory a vyvodí odpovídající závěry - je nízký testosteron patologie nebo v důsledku přirozených příčin.

Důsledky nedostatku

  1. Sexuální postižení:
  2. snížené libido;
  3. necitlivost erogenních zón.

Intimní život nepřináší radost ani potěšení, způsobuje pouze agresi a podrážděnost.


Slza, časté výkyvy nálad.

  • Patologická únava, apatie, overfatigue.
  • Podrážděnost se mění v depresi, ztráta motivace.
  • Zhoršení hustoty a síly kostí a kostry jako celku.
  • Počáteční osteoporóza.
  • Neplodnost.
  • Zvýšené pocení.
  • T. n. „Příliv“, přerušení menstruačního cyklu.
  • Poruchy spánku, chronická nespavost.
  • Porušení vegetativního systému - cévní systém, arytmie, rychlý puls.
  • Ztráta svalové hmoty.
  • Bolest kostí.
  • Snížená schopnost práce, fyzická síla, zhoršená pozornost, paměť, myšlení, orientace v prostoru a čase atd..

    Kromě výše uvedených faktorů má hormonální deficit zjevně negativní vliv na přitažlivost žen. Jasné známky stárnutí zhoršují vzhled.

    Projevy:

  • Objevují se vrásky.
  • Na břiše, krku a pažích dochází k celulitidě a nevzhledným podkožním tukům..
  • Vlasy vypadávají, ztrácí lesk, křehké, hubené, lámavé.
  • Kůže neustále vyžaduje zvlhčovač, protože se stává předsušeným a ztenčeným.
  • Peeling nehty, křehkost, křehkost.
  • Poruchy mazové žlázy.
  • V případě, že v tomto seznamu najdete několik položek, doporučujeme konzultovat endokrinologa s cílem monitorovat hormonální hladiny..